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科普 | 肝硬化是什么?日常如何护肝?
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化是怎么形成的?肝脏是全身最大的实质性内脏器官由肝细胞组成肝细胞受损后的自我修复速度非常快如果在较短的时间内反复受到重创细胞来不及修复肝脏就会用纤维组织先把受伤的部分包裹起来等有时间了再
2022-03-14
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食盐摄入并不一定是“越少越好”
科学食盐我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一在日常生活中钠也是我们人体必须的营养素之一要适量均衡才能健康食盐由氯和钠组成,是我们生活中主要的调味品,世界卫生组织推荐健康成人每人每天摄入的食盐量不应超过5克,同时应注意咸菜,咸蛋等腌制品少食,但是低盐饮食并不适合所有人。01运动量大运动量大的如运动员,青少年,室外工种人群等不仅不能采用低盐饮食,
2022-03-14
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用上就是一辈子?打了就能胡吃海喝?这些关于胰岛素的误区你中招了么?
胰岛素是人体胰腺的一种蛋白质激素主要作用是降血糖所以如果患有糖尿病可以选择注射胰岛素的方法来进行降血糖Q:胰岛素打了就停不掉?有的人认为打胰岛素上瘾、依赖用上就停不掉了有的人认为医生让用胰岛素就说明糖尿病很严重了糖尿病到病程晚期了等等使用胰岛素的目的是降糖缺多少,补多少使血糖控制在正常范围内还可以解除高糖的“毒性”更好地恢复胰岛β细胞的功能
2022-03-14
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世界肾脏日| 关爱健康,让我们从“肾”边做起
鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普遍缺乏,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,决定从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日。肾脏病的表现有哪些?肾脏疾病是人体健康的“隐形杀手”很多患者是通过健康查体发现尿检出现异常提示患有肾脏疾病肾脏受损后早期大多表现为尿液异常比如蛋白尿、血尿等如果病情进一步
2022-03-13
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疫苗接种,网上通道点这里
尊敬的家长朋友:为方便广大婴幼儿疫苗接种者的需求,缓解电话预约的困难,缩短在接种门诊等待的时间,让更多的宝宝因迟种、漏种的疫苗尽快补种上,家长们可以通过微信公众号——郑州西区中医院,进行常规疫苗的预约,也可以通过电话0371---6193 8381进行预约,建议优先选择微信公众号预约。家长可以根据以下操作流程,选择自己中意的时间点进行操作。具体操作流程如下
2022-03-10
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健康科普丨每个人都有动脉斑块?到底该怎么治疗?
人的血管就像家里的水管一样久了难免会有“垃圾”堆积形成斑块这些斑块不仅看起来疙疙瘩瘩像石头一样硬而且一旦出现诱发因素比如动脉斑块的某个部分破裂就会像火山喷发一样诱发一系列变化形成血栓或引发梗塞这就好像身体被安了一个不定时炸弹随时会爆炸01每个人都会有斑块吗?血管一旦老化就有可能产生斑块通常情况下斑块在50岁上下慢慢形成不过,临床上也有30多岁的年
2022-03-10
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科普|那些我们对精神类疾病的误解
其实精神疾病和糖尿病等高发性疾病一样日益成为生活中常见的疾病种类然而精神疾病患者却遭受到比糖尿病患者严重得多的误解事实上,绝大多数精神疾病并不是我们想象中那种的样子误解一精神疾病大多是因为父母关系不好、家庭教育不当、学校环境不好、性格不良、竞争激烈或者受刺激后产生。以抑郁症为例尽管心理刺激可加重或诱发某些心理疾病但据世界卫生组织报告60%以
2022-03-09
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这2种饮食习惯,可能是您晚上睡不好的原因所在,要当心!
晚上睡不着白天不想起手机刷到凌晨flag立到飞起如此反复、恶性循环竟然不知吃什么也会影响睡眠不仅是睡前实际上一天吃的东西怎么吃东西都会影响到晚上的睡眠01少吃一顿饭或者吃了一餐富含高升糖指数的食物这些都会导致身体皮质醇的水平升高皮质醇可能会在白天和傍晚的时候持续升高这样到了夜晚持续升高的皮质醇会让你很难入眠或者不能保证深度睡眠02白天吃的不够晚上很
2022-03-09
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总是疼痛的手|“妈妈手”究竟是怎么回事?
平时,我们有些人总是觉得手部疼痛却不知道如何治疗如何防护“妈妈手”又叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁肌腱与腱鞘局部出现渗出水肿和纤维化造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状好发人群30~50岁女性女多于男(约6:1)洗衣、抱小孩等家务劳动者手工操作者等常见症状手腕和大拇指周围反复疼痛到后期自我感觉拇指和腕关节无法正常发力及僵硬如何判
2022-03-09
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肾囊肿,你怎么看!
肾囊肿是临床中常见的一种肾脏疾病是单侧或双侧肾出现一个或数个大小不等的与外界不相通的囊腔其内充满囊液肾囊肿如何诊断?本病诊断主要依靠B超或CT检查。但需和以下疾病鉴别:①肾脏实体肿瘤坏死液化;②在肾囊肿基础上发生癌变,但极其罕见;③成人型多囊肾。手术指征:1.肾囊肿直径大于4cm,或是近期体积明显增大者。2.囊肿压迫肾实质,有肾积水症状者或出现肾功能
2022-03-08
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青少年运动过度,小心胫骨结节骨骺炎
父母大多数都希望孩子能赢在起跑线上有些家长刻意给孩子报了课外运动训练班以增强孩子的体质但是过犹不及过度运动以及不科学的训练方法会给孩子的身体造成损伤尤其是不适度的跳绳运动很有可能引起胫骨结节骨骺炎01胫骨结节骨骺炎是什么?胫骨结节骨骺炎又称为胫骨结节软骨病胫骨结节骨软骨炎及胫骨结节骨骺无菌性坏死胫骨结节骨骺炎虽然带个“炎”字但并不是细菌感染
2022-03-08
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学雷峰|做好事是最平常不过的事了
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量每年的3月5日是学雷锋纪念日,雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀,我院员工立足岗位,学习雷锋干一行爱一行,舍己为人,助人为乐,对同志、对群众像春天般温暖的精神,在构建和谐社会中大力提倡,在本职工作岗位上努力实践。3月5日这天我院组织后勤部的同志们以及
2022-03-08
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