阳春三月踏青时  踏青且留步    路旁植物中也有草药哦！  春暖花开，和家人踏青时会经常接触形形色色的植物，但能叫上名字的却很少，殊不知，其中不少其貌不扬的植物，其实还是身怀绝技的草药呢！下面小编就带大家认识一下一些常见的药用植物。刺蓟明 李时珍 《本草纲目·草四·大蓟小蓟》［附方］：“心热吐血，口乾。用刺蓟叶及根，捣绞取汁，每顿

糖友稳血糖小贴士春困与血糖何为春困春季气温的上升，人体的皮肤和毛细血管处于舒张状态，体表血流量增加，而进入大脑的血流量相对减少，氧和能量的供应量也随之减少，从而影响了大脑的兴奋性，出现昏昏欲睡的情况。嗜睡与血糖春困虽然普遍，但有的人困的程度很严重，处于嗜睡状态，这可能就不是换季造成的正常生理现象了。特别是糖友，由于自身高血糖和控制饮食的原

康复近些年来脑瘫康复、脊柱侧凸康复、自闭症康复等儿童康复管理逐渐受到重视，但是儿童康复资源紧缺，仅仅依靠小儿专科医院的康复科是不够的，现阶段很多康复医院都没有儿童康复科，儿童康复工作的全面开展受到限制。实际上，儿童康复的及早介入，可以避免儿童生长发育方面的许多问题，减少病痛，促进儿童健康成长，减轻家庭和社会的经济负担，对社会发展的意义深远

‍‍Q:什么是房颤？房颤一是心房颤动的简称，是指心房无规律的，快速的跳动，心率能达到350-600次/分（正常情况下为60次左右）。在正常的心脏，窦房结（位置在心房的上方）是整个心脏的指挥部，它发出“命令”，依次传达命令给心房，房室结，最后到达心室，指挥整个心脏的跳，房颤发生的时候，心房不仅不遵从指挥部的命令，而且还胡乱指挥房室结和心室。因此导致整个心脏

溃疡性结肠炎溃疡性结肠炎（ulcerative colitis，UC）是一种主要以肠黏膜出血、水肿、糜烂、大便带脓血、黏液，甚至引起持续性腹痛为特点，累及直肠、结肠黏膜的慢性反复发作的疾病。其病因尚不完全明确，属于炎症性肠病的一种。患者病情时好时差，迁延难愈，经常反复发作，严重影响了个人生活质量。近年来该病发病呈上升趋势。溃疡性结肠炎（UC）发病机制至今尚未完全明确

NO.1测血压的重要性高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，血压还是人体的生命体征的一项重要指标，血压的高低可以帮助判断人体的心脏功能、血流量、血容量以及血管的舒缩功能等多项指标是否正常协调。如果血压出现异常升高或者降低，都说明这些因素可能出现了一些异常。高血压患者每天早上起床服药前和晚上临睡前测血压，能较准确反映高血压患者的血压控制水平。

大家对肩膀疼痛相信都不陌生但其实有很多内脏器官疾病出现后疼痛可随着神经系统波及到肩部1、左肩疼痛左肩疼痛在大部分情况下，都与肩周疾病、肩周劳损等因素有关，但在某些特殊情况下，它还可能是心血管疾病到来的信号。在心梗发作前，患者就可能会出现不典型疼痛表现，这包括了左肩痛、牙痛、下颌痛等等。一般情况下，由心源性问题造成的肩膀疼痛，往往是在情绪剧

你所知道的健康方式都有哪些？喝粥能养胃喝酸奶能消食睡前喝酒睡的更香血脂高可不能吃鸡蛋黄这些健康方式看似挺有道理但其实这些方法健康饮食篇1．饭后喝酸奶消食很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，但事实上，吃饱之后再喝，助消化作用不大。而且，酸奶因含有蛋白质等成分，同样需要在胃中进行初步消化，会增加胃肠负担，还会增加额外热量。2．喝杂粮粉更

好雨知时节，当春乃发生随风潜入夜，润物细无声野径云俱黑，江船火独明晓看红湿处，花重锦官城春夜喜雨唐杜甫壬寅年农历正月十九2月19日星期六今天我们迎来了农历24节气的第二个节气“雨水”，伴随着“雨水”的到来，气温回升、冰雪融化、降水增多，我国南方地区已然可以看到春意盎然的景象，但是我国北方地区尚未有春天气息，天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒。郑州

运动带来健康 TIPSFirst冬奥与运动2022北京冬奥会正在如火如荼的举办中，奥运健儿在赛场上挥洒汗水为国争光，热烈的气氛也感染了电视机前的我们，点燃了全国人民的运动激情。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）温馨提示，运动虽好，但也要注意运动方式，运动过程中如果感到不舒服，请及时就医哦~运动对身心健康有什么好处运动是良医日常运动20-30分钟可对心血管、

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见，给我们的人体造成非常大的伤害。如：排尿不畅、感染、肾积水、肾功能损害等。输尿管结石的典型表现输尿管结石的典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，病人没有任何感觉，由于某种诱因，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、

骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用微乎其微因为其中更多的是油脂对血脂高的患者而言可能适得其反骨折术后吃什么？牛奶和酸奶奶是补钙食物中的冠军，不仅钙含量丰富，且非常利于身体吸收。鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼含有丰富的维生素D，这种物质对骨骼健康有决定性作用，能促进身体对钙的吸收。除了多吃这类食物，还要多晒太阳，才能产生更多维生素D。绿