寒冷的冬天总觉得手脚冰冷，晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身，但你知道吗？泡脚也有禁忌，很多人只想着泡脚而忽略了这些细节.....

为进一步优化医疗服务流程，努力营造和谐温馨的就医环境，提高群众对医疗服务的满意度，2023年11月30日—2024年1月3日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）开展感动服务月活动，举行以“改善就医感受，提升患者体验”为主题的演讲比赛。

坚持健走好处不少，但你知道怎么走，可以让健康获益更大化吗？最近的一项研究就发现，这样走路的人，糖尿病风险降低最大！

在假期期间过度放纵的糖友，节后要如何控制血糖呢？临界血糖值的朋友，又要如何防止糖尿病的发生？1月5日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授直播分享血糖控制与管理，用心用情守护健康之门。

2023年已经过去，迎来了2024年，身体健康最重要。冬季低温严寒，易引发多种疾病，最容易引起脆弱人群心脑血管疾病和感冒，而对于有腰椎疾患和曾经做过腰椎手术的人群，最怕风寒，若没有做好防护措施，会明显感觉腰部不适，这个时候更要特别注意对腰部的保护，抵御寒气入侵，防止引发或者加重病情。

日月光华灿，燕曦气象新。乘着开拓创新的春风，我们走过了春华秋实的2023年，阔步迈入充满希望的2024年。值此佳节，我谨代表院领导班子，向一直关心、支持医院工作的各级领导、社会各界朋友表示衷心的感谢！向为医院发展默默贡献的郑西家人致以亲切的问候，向支持我院建设与发展的专家及家属表示崇高的敬意和美好的祝愿！祝大家新年快乐！幸福安康！

晚上睡不着、白天起不来，终于熬过工作日，假期来临好好睡两天！不过，假期补觉真的能让人“回血”、恢复精力吗？

孕育是一场爱与被爱的双向奔赴，生命的每一次诞生，都是上天赐予的礼物，王女士怀着对新生命到来的美好憧憬，踏上了孕育新生命的旅程，怀孕以来......

我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%，血脂异常的人应该怎么办？

溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及直肠和结肠，多呈反复发作的慢性病程。张主任介绍，近年来，在我国人群中发病率有所增加，治愈难度大，复发率高，迁延不愈，具有较高的癌变率，被世界卫生组织列为现代难治性疾病，称为“绿色癌症”。

轻度斑块的出现，是一种自然的老化现象，就好比自来水管时间长了会沉积水垢一样。但长在以下两个地方的斑块，一旦造成血管狭窄，尤其危险。

为不断提升患者就医体验，积极推进护理高质量发展，12月28日-29日，由河南省胸科医院与郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）联合举办的国家级继续医学教育项目“护理管理与护理研究创新思维研讨班”在我院学术报告厅隆重举行，来自全省十多家医院和院校的近300名护理管理者、护理骨干齐聚一堂，共享护理学术盛宴。