开展健康科普讲座，增强广大人民群众保健意识和能力是推进健康中国建设的重要内容之一。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）履行职责，践行公益，开展“健康惠民系列讲座”活动，以讲座方式，传播健康教育知识，提升公众健康。
12月1日上午，第27期健康讲座在郑州西区中医院四楼会议室举行，专家们一如既往地为高新区辖区300余名居民普及健康知识。讲座上，副院长糖尿病专家李全忠教授从糖尿病的病因入手，详细阐述了糖尿病对人体的危害和影响。他表示指出，糖尿病是一种慢性疾病，与人们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等方面密切相关。长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，缺乏运动和锻炼，都会增加患糖尿病的风险。
早期发现和及时治疗是控制糖尿病的关键，李院长结合临床经验，详细介绍了初发糖尿病的诊断和治疗方法，重点讲解了糖尿病的预防措施。引导居民适当控制饮食、增加运动量、减轻体重，定期体检，以便及时发现和干预糖尿病的潜在风险。
疼痛科治疗师朱洋深入浅出地为居民讲解了腰痛的原因、诊断流程及常见腰痛的案例和中医治疗腰痛的方法，现场与居民互动，为居民解答分析由经络不通、气血循环不畅造成的腰痛诊疗建议。
“医生，下雨天腰疼的厉害怎么办？腰疼还能抱孩子吗？做什么理疗能缓解腰疼?”居民结合自身情况与朱医生现场互动，朱医生结合平时诊疗经验，为现场居民详细介绍不同腰痛病对应治疗方法，现场教居民通过穴位按摩缓解疼痛，受到居民一致好评。
院长王永汉对现场参加讲座的居民表示真诚的问候，为居民讲解了健康讲座是提升健康素养和保健意识的重要性，提醒大家近期流感、支原体等病毒多发，注意佩戴口罩做好防护，希望大家能通过讲座及专业的治疗获得一个健康体魄。
本次讲座得到了现场观众的热烈反响和高度评价。居民纷纷表示，通过李院长和朱医生的讲解，对糖尿病、腰疼有了更深入的认识和理解，也学到了很多实用的防治方法，将把这些方法应用到生活中，积极预防和治疗。通过健康讲座的开展，公众对健康的认识和防治水平得到了提高。同时，拉近了医患之间的距离。郑州西区中医院秉持一切以人民健康需要为中心，坚持公益行动，持续每周五上午开展健康讲座，为广大百姓健康保驾护航。
