90后小伙鼠标点到手疼，要求“环保治疗”，医生：安排！

近年来，手机、键盘、鼠标

成为人们手中

离不开的工具

伴随而来的

“电脑颈”“办公臀”“鼠标手”

给健康和生活带来严重影响

29岁的小孟（化名）

在一家科技公司上班

每天跟手机和电脑打交道

近日感到手指疼痛麻木

敲代码受到影响

来到疼痛科治疗

经检查小孟

叩击腕部正中神经部位

拇指、食指异常

神经传导速度减缓

确诊为腕管综合征（手鼠标）

什么是鼠标手？

 

鼠标手医学称为腕管综合征，是正中神经在腕管内受到卡压而导致的一种常见的疼痛性疾病。罗主任介绍，在手腕部有一个特殊的管道称为“腕管”，当各种因素造成腕管变窄时，正中神经就会受到挤压，神经水肿、缺血从而产生疼痛、麻木，甚至肌肉萎缩等临床症状。

鼠标手有哪些症状？

当疾病发作时，拇指、食指、中指疼痛麻木无力，中指为甚，夜间或早起时症状明显。早期时手部或腕部会感到间歇性异常，夜间及早晨症状较重，甩手后缓解；中期时持续性手指疼痛麻木，疼痛感减退，但系纽扣等精细动作无法完成；病情严重时会导致大鱼际肌肉萎缩，肌力下降，甚至出现正中神经支配区感觉丧失。

鼠标手如何治疗？

得了鼠标手，根据疾病的情况，可通过保守治疗如口服药物、注射或冲击波治疗，严重时可通过手术进行治疗。其中冲击波治疗是利用机械波的渗透，松解病灶组织粘连，改善局部血液循环。体外冲击波疗法能够激活局部的组织细胞以及骨细胞，对肌腱筋膜病变的慢性疼痛及骨折未愈合有非常好的疗效，是当今治疗软组织疼痛较佳的手段之一。

如何预防鼠标手？

日常生活中避免腕部过度用力，减少腕关节过度屈伸，避免过度劳累。每天可握拳、伸指等动作锻炼，保护腕部和手部关节，如出现手麻、手指疼痛等症状及时到医院就诊，避免耽误病情。