最常见的足病：高弓足和扁平足，他的危害你知道多少？

2022-06-22 15:59　3295 浏览

最常见的足病

高弓足和扁平足

他的危害你知道多少？

生活中虽然人们经常会听见扁平足和高弓足，但是你真的去了解了吗？仔细去观察身边的人，你会发现周围的人走路姿势都不一样，全国其实有近七层的人足部都有小毛病，高弓足和扁平足就是较为普遍的现象。

足弓是人类脚的重要结构

有了足弓，使足富有弹性

即可吸收地面对脚的冲击力量

又可锁定中足关节

使脚变得坚硬

更好地推动人体活动

扁平足和高足弓的症状

扁平足又称平足症

指足弓低平或消失

患足外翻

站立、行走的时候足弓塌陷

引起足部疼痛的一种畸形

那么扁平足会引发什么样的危害呢？

1.疼痛

通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。‍

2.肿胀

疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。‍

3.步态异常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。‍

4.损伤其他部位

可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。

5.严重的平足畸形可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

高足弓的症状

高弓足是指足部内侧和外侧的纵弓明显增高，在负重或行走的时候也不能变平。在行走或者负重过程中足部弹性下降，足前部和足后部压力较大。

高弓足在普通人群中的比例大概是15%，在运动员中可以达到25%，可知高弓足是生活中较为常见的一种足部畸形，患有高弓足的人，其站立跟行走能力都会受到一定的影响。如果高弓足的情况严重，患者需要经过特殊的治疗，才能维持正常的行走能力。‍

高弓足的潜在危害

1.前足或后足的损伤概率明显增高。如踝关节扭伤，足跟痛，足底筋膜炎等，原因在于高弓足跟骨内翻，在站立或行走过程中后足和前足着地较多；

2.膝关节疼痛，原因在于足的旋前不足，简单的说就是在行走过程中足部不能相对变平，弹性降低，导致膝关节半月板冲击力增加，日久可以造成膝关节疼痛；

3.腰部疼痛，原因在于高弓足的人群更容易髋关节后伸，骨盆后倾，日久会出现腰痛；

4.代偿还会继续……姚明是高弓足，所以在其篮球生涯过程中，足部更容易受到损伤，损伤也不容易恢复。

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