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大雪节气话养生 衣食住行要调整
忽如一夜春风来千树万树梨花开 今日0时9分迎来大雪节气大者,盛也至此而雪盛仲冬时节正式开始 进入大雪节气后,气温下降,天气更冷。受寒冷天气的影响,人们的衣食住行也都应该随着节气的变化而调整。衣:护头暖脚是关键 俗话说“小雪封地,大雪封河”。大雪节气天寒地冻,头部不注意保暖,血管遇冷收缩,可能会出现头晕、
2021-10-13
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健康科普|季节性流感高发,如何避免感染?
End来源 | 中国健康教育
2021-10-13
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中风,已成我国居民头号杀手!预防,才是关键!
2021-10-13
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今天冬至,记得吃饺子哦!怎样吃更健康?听中医说
每年冬至这天,在我国北方不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。 谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。” 相传,医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓,便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮,包成像耳朵的样子,做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物,施舍给百姓吃,人们吃下祛寒汤后浑身发热,血液通畅,两耳变暖。 老
2021-10-13
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专家建议:45岁的人年底前做一次肠镜吧
2021-10-13
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早餐怎么吃才健康?看这里!
早餐不许喝粥??早餐要喝牛奶??早餐到底应该怎么吃?? 早餐作为一天中非常重要的一顿饭,其作用绝不仅是“填饱肚子”。《中国学龄儿童膳食指南》中建议,早餐应提供全天25%~30%的能量。粥里缺乏优质蛋白和植物中的维生素,让孩子喝一大碗粥,肚子就没有空间再吃鸡蛋、蔬菜、牛奶、肉类了。控制喝粥的量,多留点空间吃肉、蛋、奶、蔬菜,这些营养
2021-10-13
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【健康体检】一文教你如何选择体检重点
年终岁末,收获财富,爱情,幸福的同时,你收获健康了吗? 面对众多的体检项目,却不知道自己的重点在哪里,不同年龄不同重点,一文教你分年龄段儿来选择——20~30岁人群 这个年龄段的人生活往往不规律,活动又广泛,而且初入职场,生活,精神等压力大。很容易被性接触性传染病、各种感染性疾病,心理疾病等缠上
2021-10-13
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关于新冠肺炎的45个知识点,请收藏!
郑重声明:本篇来源于网络,版权归原作者所有。在此仅做公益分享,目的在于传递更多信息,如有侵权请联系我们删除。
2021-10-13
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冬天,蚊子都去哪儿了?
一百多斤的肉盾护体却依旧冻得畏手畏脚的小编, 近日惊觉耳根清净不少 怎么回事?发生甚么事了? 对,是它! 是夏日喜欢围绕着你诉说情话的它 蚊子! 消失不见了!轻轻贴近你的耳朵 撒浪嘿哟~ 情到浓时还忍不住亲你一口 撩完就跑熬过了蚊子肆虐的夏天 挺过了“秋蚊猛于虎”的秋天等人类靠抖开始度日 等大雁开始南飞 等蚊子
2021-10-13
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儿科科普 | 认识抽动症
抽动症是指身体某部分肌肉突然的、快速的、不自主的收缩或不自主发声,可呈短暂的或慢性病程,多发于儿童期。 抽动症患儿表现为:点头或摇头、伸脖子、歪颈、眨眼睛、耸肩、擤鼻子、撅嘴等;四肢抽动则见摆臂、扬手、握拳捶胸、下肢外展、蹬足等。 发声性抽动可表现为喉部发出奇特的叫声,清嗓子,或说出类
2021-10-13
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孙思邈曾说,此穴无所不治!3个动作拉开它,大病恶疾都远离!
孙思邈,唐代医药学家、道士,被后人尊称为“药王”孙思邈曾说,此穴无所不治!3个动作拉开它,大病恶疾都远离! 当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢?如何用呢? 大家都听说过“病入膏肓”这个成语,它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病,太医
2021-10-13
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脑梗、冠心病、肝硬化都是因为它!医圣张仲景三味药轻松化解
生活中难免会有磕磕碰碰, 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下,同样一件事儿,出现在大家身上症状却不同,有的人会出现瘀青,有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质,瘢痕体质是指受伤后,伤口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青这个看似非常细小的症状,我们却不能掉以轻心。这是我们身体血瘀的早期表现。如何知道我
2021-10-13
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颈椎这一坨肉,“富贵包”?
一般的富贵包经常出现在大椎穴位置。由于气血不能上于头部,肩颈容易出现问题,富贵包严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退,因为大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等状况,大椎穴是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络分别是:督脉、膀
2021-10-13
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讲座预告 | 孕期怎样合理加强营养?
幸福孕期十月,孕妈妈们被捧成女王,有求必应的各类食物,伸手可得的各种营养品。孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。但是如何吃才能既保证孕期营养需求,又不营养过剩,您知道吗? 郑州西区中医院(河南省中医院西
2021-10-13
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预告 | 郑州西区中医院健康大讲堂12月19日(本周四)开讲!
为弘扬祖国中医文化,响应国家健康中国的号召,提高广大居民的健康意识,传播健康理念,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)开设—— 健康大讲堂! 第一讲:神秘的膏方 东汉时代的《神龙本草经》为我国第一部药学专著,书中强调中药加工要根据药物性质和治疗需要选择合适的剂型,有宜作丸的,有宜做散的,有宜水煎的,有宜酒渍的,
2021-10-13
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好消息!12月22 日,针灸推拿科“三九贴”开始啦!
郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)针灸推拿科提倡“冬病夏治,夏病冬治”,在省级专家、大咖的带领下,结合本院特色,特推出穴位贴敷疗法,该疗法用于各种疾病的辅助治疗,具有见效快、不吃药、不打针等优点,已被广泛应用于临床各科的保健和治疗中。穴位贴敷疗法,又称天灸、自灸、冷灸,在民间,每年三九前后接受治疗,称为“三九贴”,每年三伏前后接受治疗,
2021-10-13
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温馨提示:郑州西区中医院就诊须知(重要)
根据河南省政府启动重大突发公共卫生事件I级响应要求,为做好新型冠状病毒感染的肺炎防控工作,有效降低医疗机构的传播风险,保护您的身体健康和就医安全,请广大患者及家属,认真阅读此就诊须知。 1.疫情期间尽量减少外出,尽量避免乘坐公共交通工具来医院就诊。 2.如果老患者出现感冒及发热,建议先与原主治医生通过电话取得联系,沟通当前
2021-10-13
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大咖来了 | 国家级名老中医毛德西教授坐诊通知!
亲爱的居民: 国家级名老中医毛德西教授莅临郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)坐诊了!坐诊时间:2020年4月9日(星期四)起,每隔一周坐诊一次,坐诊时间为周四上午。坐诊地点:门诊三楼名医堂请有需要的患者把握好时机,合理安排就诊时间!预约挂号: 0371—86685555有这样一位老人,他从事中医临床工作60年,从不间断临床亲诊;他是首届全国名中
2021-10-13
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《我们的西区中医院》
《我们的西区中医院》 这是从我们心中飞出的歌, 流露的是对医院的赞美, 流露的是对医院的依恋, 流露的是我们心中的春天, 我们的西区中医院,生机盎然 拔地而起的病房大楼,先进的检查仪器,书写着医院奋进的足迹。领导们为医院的发展运筹帷幄,忙碌的身影奔波在医院的每一个角落。他们殚精竭虑的精神,激励着
2021-10-13
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助力高考,护航梦想
又是一年高考时,又一次牵动着无数学子和家长的心。今天上午9点,河南逾百万学子带着希冀和梦想步入考场,2019年高考正式拉开序幕。为确保2019年高考顺利进行,保障考生顺利完成考试,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)派出业务水平高、应急能力强的医疗骨干成立高考医疗保障小组,驻守郑州中学考点,全力做好高考期间的医疗保障工作,助力莘莘学子们圆梦。
2021-10-13
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