为进一步推动河南省微循环学在社会医院领域的深入研究和应用，加强学术交流与合作，提高公众的健康意识和健康素养，为提升河南省医疗卫生水平、保障人民群众健康福祉作出重要贡献。4月20日，由郑州西区中医院主办的河南省微循环学会社会医院发展研究会筹备会在五楼会议室隆重举行。

“感党恩、听党话、跟党走，豫唱新声，中医院有戏”第八期系列公益活动本周日（4月21日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）践行初心，肩担使命，开展“健康系列讲座惠民”活动，4月19日，第36期健康系列讲座在四楼会议室顺利举行，糖尿病专家李全忠、心血管专家张如幸主任现场为居民讲解健康知识，帮助大家建立正确的生活方式，预防疾病，提高生活质量。

为进一步推动胸痛中心的发展，提高急性胸痛疾病的诊治水平，4月17日，我院召开胸痛中心于了2024年第一季度工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会。此次会议旨在总结胸痛中心过去一季度的运行情况，分析存在的问题，并提出改进措施，以保障广大胸痛患者的生命安全。

“外一科有燕主任在，是我们的荣幸，是患者的福音啊”，行政主任丁广甫总这样提到。这位肩挑重任，以仁心撑起“生命支柱”的燕主任就是骨科专家创伤主任燕冰。侠骨柔心、温文尔雅、技术精湛、专注病情······日常工作中、生活里燕主任给人的印象是专注的、温暖的，这个在患者眼中心无旁骛的守护者，在同事心中的匠心楷模，却只愿做无影等下的微笑守护人。

“你是不是更年期到了？”很多人爱用这句话调侃。然而，大部分人不知道的是，更年期的女性正在经历什么？

糖尿病有哪些并发症呢？如何预防并发症？高血脂会致命吗？高血脂又有哪些隐患呢?4月19日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授、心血管老年病科业务主任张如幸分享《糖尿病并发症的危害》《高血脂的隐患与治疗》，赋能健康生活。

一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就能做。

为推进医院卒中中心建设工作，提高脑卒中患者诊疗规范化水平，4月15日下午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）召开了2024年卒中中心第一季度工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会。

近期，“转圈扭胯”动作走红全网，引得各大网友争相模仿。杭州一名大二学生小赵（化名），看到互联网平台上发起的模仿挑战，进行模仿拍摄，随着垫脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下，也不能正常活动，随后到医院就诊。

“痔疮便血，还会导致贫血？”便血，是痔疮常见的一种症状，长期慢性失血，会使体内丢失大量的铁，从而引起缺铁性贫血。当贫血较重或者进展较快时，会出现面色苍白、头昏、疲乏、心悸、心率加快等症状，病情严重者可危及生命。

大家平时都很关注“怎么吃”更健康，往往会忽略“怎么做”的问题。很多人不知道的是，炒菜时一些习以为常的小习惯，正在给你的健康“埋雷”，千万当心。

4月1日、9日、10日和14日，内科、外科、儿科、中医科、妇产科、疼痛科、康复科等多科室专家相聚，共同走进锦华苑、谦祥万和城、荣邦城和大正水晶森林社区，为辖区居民提供义诊、健康指导服务。

“叉开腿坐”，一直以来常被大家认为是不雅观坐姿。但前段时间，网上有个很火的说法称，“叉开腿坐才是最健康的坐姿，因为这样能更好地保持脊柱中立。”这种说法有道理吗？

医疗质量是医院发展的生命线，郑州西区中医院（河南省中医西区医院）建院以来坚持一切以人民健康需要为中心，以医疗质量管理为核心，推动医院高质量发展。为进一步加强医疗质量管理，提升临床医疗服务能力， 4月11日下午，我院在三楼会议室召开了2024年第一季度医疗质量与安全管理委员会会议。

脂肪肝的发病率非常高，在人群中可以占20%~30%的比例。很多人因为脂肪肝是良性疾病而选择忽视它，这样是不对的，因为积累多年的脂肪肝同样也会发生脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，在肝硬化的基础上可能会发生肝癌，所以我们要重视脂肪肝！

4月12日，第35期糖尿病健康讲座在梧桐办事处的组织下如期召开，周边辖区300余居民参加。活动期间，医务人员为现场居民免费测量血糖，内科、中医科专家为居民健康义诊，受到一致好评。

2024.4.15-4.21门诊坐诊排班表

“感党恩、听党话、跟党走，豫唱新声，中医院有戏”第七期系列公益活动本周日（4月14日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

47岁的刘大哥（化名）是一名幸福的上班族，平时除了上班外生活规律，近日刘大哥正在上班，突然感到头痛，意识也变得模糊，这是怎么回事