随着2024年的第一个节气小寒的到来，标志着一年中最寒冷的时节到了，中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生一定要注意防寒和驱寒

2024年1月3日—5日，郑州西区中医院胸痛专家、心血管老年病科主任田丰、治未病中心（疼痛科）主任罗丹、儿科袁松坡医生同医务人员走进高新区紫薇、新芒果社区、洼刘社区开展“专家进社区健康知识讲座”活动，为居民送去健康知识，并为现场居民爱心义诊。

经过全面的装修改造和精心准备，位于门诊楼二楼的郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）开始试运行，目前针对糖尿病投放血管动脉硬化检查和无创眼底血管成像检查，下一步其他代谢疾病检查和服务也将陆续投入使用。

寒冷的冬天总觉得手脚冰冷，晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身，但你知道吗？泡脚也有禁忌，很多人只想着泡脚而忽略了这些细节.....

2023年已经过去，迎来了2024年，身体健康最重要。冬季低温严寒，易引发多种疾病，最容易引起脆弱人群心脑血管疾病和感冒，而对于有腰椎疾患和曾经做过腰椎手术的人群，最怕风寒，若没有做好防护措施，会明显感觉腰部不适，这个时候更要特别注意对腰部的保护，抵御寒气入侵，防止引发或者加重病情。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院），以方便患者就医为理念，实行全年无假日门诊，为广大患者提供与平时同质化的诊疗服务，解决广大患者节假日到院找专家就医需求。

“民有所呼，我有所应”，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）一切以人民健康需要为中心，聚焦百姓急难愁盼问题。建院以来，实施系列便民惠民措施，从多层面、多角度改善医疗服务质量，配备爱心服务车队和医护人员为辖区内行动不便、独居老人提供上门就医服务，着力打造有温度、有高度的家门口好医院。

12月19日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）急救专家走进花语社区为社区志愿服务者培训急救知识，提升在紧急情况下的自救和互救能力。

12月22日将迎来了冬至节气。中医有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，认为一年中冬天阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止，正是保养精神、收藏精气的好时机。

医务人员扎实的理论基础是保障医疗安全，保证医疗质量的重要基石。为进一步提高临床医师的业务素质，提升医疗服务的安全性和有效性，按照年初制定的临床医师三基三严培训和考试考核的计划，12月20日下午，在医务部的组织下，医院举办了2023年下半年临床医师“三基”考试考核。

从2024年1月1日起,医院组织爱心服务车队免费接送患者,并实施“减免门诊挂号费”就医惠民举措

为充分发挥护士长的引领作用，提高护理质量，保障护理安全，更好地为患者提供优质护理服务，我院护理部狠抓护士长能力和素质的提升。在前期培训和训练的基础上，2023年12月15日由护理部组织临床科室护士长进行吸痰操作技术考核，主管护理副院长、护理部主任冯素萍、护理部副主任王亚娟和本项目操作培训师马蒙蒙护士长监考。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）传承中医文化，秉承初心，践行使命，推出中医针灸健康惠民活动，赋能百姓健康

因天气原因，原定于2023年12月15日（本周五）在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）举行的第29期健康系列讲座活动临时取消，具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知，给大家带来不便敬请谅解。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）中西医结合科主任中医世家周太民提醒，寒潮天气，注意头、颈、腹、膝、脚等部位的保暖，头为诸阳之会，要避免风寒；颈部受寒会导致寒邪袭肺，从而引发外感、咳嗽。

2023年12月8日—12月30日，婴幼儿水育乐园开启健康福利活动

“三九补一冬，来年无病痛”，冬至是二十四节气中最冷的节气，即“冬病冬治”、“三九贴”的开始

冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，此时圈友们的免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生，疲倦、精神差、衰老，还容易生病，发生各类感染，甚至增加肿瘤发生的几率！怎样才能提高自己的免疫力呢？

11月21日、23日、25日和26日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）内科、外科、妇产科、疼痛科、康复科等科室专家组成的义诊团队走进金桂、祝福红城、万科城采薇苑、瑞祥苑社区为居民健康义诊，以行动普及健康，引导公众健康理念。

“健康”是幸福生活最重要的指标，幸福生活是病有所医、病有良医的安心与笃定，是“治好病、少花钱、服务好、环境优、效率高”，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感的体现。