常言道，人活百岁，不同的人有不同的“精彩”。是选择唱曲跳舞？还是行动不便，疾病缠身？是选择吃好睡好？还是食不下咽，夜不能寐？老年人自身免疫力较低，重视健康问题对于老年人尤为重要！具体应该注意些什么呢？我们一起来看看吧~ 01积极认识老龄化和衰老 老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于

10月是乳腺癌防治月。全球每年有210万女性受乳腺癌影响，它也是中国女性常见的癌症。  如何远离乳腺癌？我们可以做到以下几点：●不吸烟●保持健康的体重●健康饮食●限制或避免饮酒●定期运动●避免暴露于辐射●母乳喂养  此外，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。乳腺癌的早期诊断有两种策略：了解早期症状有哪些，并尽早检查及诊断

健康大河南讯：5月17日，郑州市中原区新的社会阶层人士联谊会组织企业参访活动，走进郑州西区中医院。此次调研旨在进一步了解医院大健康产业发展背景下的积极作用与所面临的问题，更好地推动中原区大健康产业蓬勃发展。中原区委统战部副部长王松伟、区新联会成员近30人参加本次活动。参访人员在郑西中医院院长王永汉的陪同下，详细了解医院整体医疗环境、科室设置、专

新冠肺炎疫情不仅威胁身体健康，也影响着人们的心理健康。为有效预防疏导疫情中可能出现的心理危机问题，帮助基层群众强信心、解心结。郑州西区中医院组建由医生组成的心理健康服务团队，为市民提供针对疫情产生的心理困惑咨询。   心理健康服务团队旨在引导群众科学、理性应对当前疫情，保持积极乐观心态。在疫情防控过程中，通过开通心理健康咨询热线，及时

1、寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？       老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。2、为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?       老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱

          在河南省中医院的正确指导及西区中医院领导的亲切关怀下，在医院相关科室的大力支持和帮助下，近日，我院健康管理中心正式顺利通过专家评审。         我院坚持“科学、公正、准确、高效”的质量方针，充分利用资源优势调动体检中心人员的工作积极性，严格管理，狠抓工作质量，突出工作重点。本着“打造精品”的目标