郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）传承中医文化，秉承初心，践行使命，推出中医针灸健康惠民活动，赋能百姓健康

茶文化在我国有着悠久的历史，不少人都喜欢品茶、喝茶。而最近有研究发现，这样喝茶的人，衰老速度慢。

乳腺癌疾病是现阶段危害女性健康的主要疾病之一，45—60岁的女性是乳腺癌的发病高峰阶段，该年龄阶段女性处于围绝经期，年龄越大患癌率越高，女性从中年到老年，都需要时刻关注乳腺健康

高烧、咳嗽、浑身无力、全身肌肉酸痛等，流感症状别提多难受了，有圈友想知道，有没有什么方法不打针、不吃药就能防治流感呢？

冬日的夜晚，夜幕似巨大翅翼笼罩，寒风瑟瑟，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）大楼霓虹灯闪着柔和的光，显得一片宁静祥和。一声急促的电话铃响打破妇产科的宁静，值班的所有人员进入备战状态。

因天气原因，原定于2023年12月15日（本周五）在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）举行的第29期健康系列讲座活动临时取消，具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知，给大家带来不便敬请谅解。

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的，以肝脏损害为主的传染病。根据致病病毒的不同，病毒性肝炎可以分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种。其中，乙型肝炎病毒感染在临床十分常见，特别是在发展中国家，乙型肝炎病毒的感染率较高。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）中西医结合科主任中医世家周太民提醒，寒潮天气，注意头、颈、腹、膝、脚等部位的保暖，头为诸阳之会，要避免风寒；颈部受寒会导致寒邪袭肺，从而引发外感、咳嗽。

睡前玩手机成为不少年轻人、中年人的习惯。2022年中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1532名受访青年进行的一项调查显示，84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯。仅12.5%的受访青年会控制在20分钟内，即便感到困意，84.1%的人还是会继续刷手机。69.5%的受访青年直言睡前刷手机会增加入睡难度。然而，长期睡前玩手机，却可能让我们落下这些毛病。

什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？

12月11日一大早，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）职工拿着除雪工具，在零下的温度里，顶着寒风在门诊入口、停车场、病房、急诊门前进行除雪。大家齐心协力，通过铲、推、扫，奋力清除院内的积雪。

睡前5分钟是养生的黄金期！但很多人都没有抓住，如果做对了，养生效果事半功倍！