因天气原因，原定于2023年12月15日（本周五）在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）举行的第29期健康系列讲座活动临时取消，具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知，给大家带来不便敬请谅解。

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的，以肝脏损害为主的传染病。根据致病病毒的不同，病毒性肝炎可以分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种。其中，乙型肝炎病毒感染在临床十分常见，特别是在发展中国家，乙型肝炎病毒的感染率较高。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）中西医结合科主任中医世家周太民提醒，寒潮天气，注意头、颈、腹、膝、脚等部位的保暖，头为诸阳之会，要避免风寒；颈部受寒会导致寒邪袭肺，从而引发外感、咳嗽。

睡前玩手机成为不少年轻人、中年人的习惯。2022年中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1532名受访青年进行的一项调查显示，84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯。仅12.5%的受访青年会控制在20分钟内，即便感到困意，84.1%的人还是会继续刷手机。69.5%的受访青年直言睡前刷手机会增加入睡难度。然而，长期睡前玩手机，却可能让我们落下这些毛病。

什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？

12月11日一大早，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）职工拿着除雪工具，在零下的温度里，顶着寒风在门诊入口、停车场、病房、急诊门前进行除雪。大家齐心协力，通过铲、推、扫，奋力清除院内的积雪。

睡前5分钟是养生的黄金期！但很多人都没有抓住，如果做对了，养生效果事半功倍！

近日，42岁女子20天‘断崖式衰老’”冲上热搜，引发关注和热议

心脏就像人体的“发动机”，由于日夜辛苦工作，这个“发动机”有时也会出现故障。比如，莫名其妙出现心跳加速，而且心跳没有规律、感到心慌，这种情况的出现都可能是房颤发作的迹象。

2023年12月8日—12月30日，婴幼儿水育乐园开启健康福利活动

12月8日，第28期健康系列讲座如期开展，周边辖区300余居民如约而至，副院长糖尿病专家李全忠教授、神经内科专家党雷主任分别围绕初发糖尿病管理和心身症与心身病治疗与预防为居民进行科普讲解。

长寿饮食来了！按照这个最新研究结果吃，或者能够延长11年寿命。