春季饮食养生的重要原则“减酸增甘”，大家都对此有不少误会，不少人更是理解为少吃酸的，多去吃甜的。其实都是大家误解了“酸”和“甘”，我们这里说的“酸”和“甘”不是单纯说味觉上的酸和甜，而是指只药物和食物的性味。哪些食物是“酸”？哪些食物是“甘”？应该怎么吃算是“减酸增甘”？为什么我们要在春季“减酸增甘”？唐代医家孙思邈在《千金食治》中说:“

驻颜三宝组方：三楂粉2克+枸杞12粒+龙眼肉6颗功效：瘦身降脂，抗衰延龄，养血安神。适应症：中年性肥胖，面部晦暗，容颜早衰。方解：山楂具有降血脂的作用，枸杞具有滋肾，养肝，的作用，龙眼肉具有，补益脾胃，补血安神。老年三宝组方：三七粉+丹参粉+山楂粉适应证：高脂血症，动脉硬化，冠心病，中风后遗症日常调理与预防作用。方解：三七粉能散瘀止血，消肿定痛；丹

消渴三宝组方：西洋参粉+三七粉+枸杞十二粒（嚼服）功效：益气养阴生津，活血通络防止并发症。适应症：糖尿病及糖尿病并发症。一句话推荐：糖尿病并不可怕，怕的是并发症。方解：西洋参补气养阴、清热生津；三七粉：散瘀止血，消肿定痛；枸杞：补肾益精，养肝明目。塑身三宝组方：山楂三克+玫瑰花5朵+决明子5克功效：降脂减肥，美容瘦身。适应症：单纯性肥胖，美体瘦身

玉米须是一味药材，其性平，味甘、淡，具有清热解暑、利湿退黄的功效，常用来泡水喝，而荷叶也可以入药，中医认为，其性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。具体的请看，荷叶和玉米须一起泡水喝的功效！1清热化湿荷叶有清热泻火、利水化湿的作用，而玉米须能清热祛湿，两者搭配泡水

加强学习交流 提升业务技能——我院外科组织骨干力量参加河南省中医院骨关节科学习交流活动为促进科室发展和学科建设，2020年8月17日，我院外科组织科室核心团队及骨干力量前往河南省中医院骨关节科参加业务学习交流活动。此次业务学习，我院外科团队在国家级知名专家、河南省中医院骨关节科主任王上增教授及护士长胡静文的带领下，分别在省中医院骨关节科住院部、门诊