健康讲堂-健康讲堂_第17页_郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

“冷”“干”“痒”.... 一到冬天，这些可能是你最直接的感受！你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂?那么冬季为何皮肤会干燥呢？我们又应该要如何养护皮肤呢？

2023-11-23

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虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么，维生素摄入不足有什么表现？我们该如何科学补充？

2023-11-22

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中国医师协会于2014年成立“心梗救治日”，确定每年11月20日为“中国1120心梗救治日”。

2023-11-20

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慢病的发生也有“南北差异”？多项研究发现，糖尿病、高血压、中风、肥胖等疾病更爱“找上”北方人。

2023-11-20

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立冬后，气候寒冷干燥，而肺喜润恶燥，中医认为：“肺为娇脏”，既不耐寒，也不耐热。肺主气，司呼吸，肺的呼吸功能身体健康的基础。因此，冬天养好肺是很重要的，冬季清肺养肺要从日常起居、饮食和运动这几个方面做起。

2023-11-20

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最近一项新研究发现，如果你在45岁前有脂肪肝，那么多年后患癌概率比其他人要大很多！

2023-11-20

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最近30年我国肥胖症患病率明显增长。我国成年人群肥胖率高达16.4%！肥胖会增加心脑血管风险，引起较多并发症。可怕的脑卒中就是其中之一，俗称“中风”。

2023-11-16

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血型与疾病的发生有相关性吗？还真有！多项研究发现，血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。

2023-11-16

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炸串、小酥肉、薯条、炸牛奶……让人欲罢不能的美食里永远有炸物的一席之地。最近一项新研究发现常吃油炸食物不仅对血压、血脂、血糖等指标造成影响，还会增加抑郁风险

2023-11-16

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爱吃甜食更易致癌吗？经常吃烧烤、烤肉更易患癌？那么到底爱吃哪些食物患癌风险更大呢？

2023-11-13

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如今，运动成为了很多人每天的“必修课”，而在众多运动项目中跑步深受很多人的喜爱，跑步真的伤膝盖吗？

2023-11-11

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近日，多地均发布通报显示，“多地流感病例有所增多、流感活动水平上升。”中国疾控中心发布的信息显示，今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。

2023-11-10

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