二十四节气起源于黄河流域。大寒是天气寒冷到极点的意思，是24节气中最后1个节气。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”

轻度脂肪肝不能轻视，如果控制不好同样可能变成肝炎，甚至是肝癌，还会增加死亡风险！

生活中不少人喜欢喝热水、温水，外出带个保温杯，随时能喝到热水，也是很多人的习惯。但市面上的保温杯千千万，如果不小心买到质量差的保温杯，可能会带来健康隐患。

对于高血压患者，研究显示最有效的运动是有氧运动，例如骑自行车、慢跑、慢走、游泳等，都属于有氧运动。

不少人以“腿细、腿长”为美，然而最近一些研究发现，有劲、粗壮的大腿才更好，更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下

众所周知，经常在外面吃饭不健康，但“不健康”到什么程度？一项研究发现，与几乎不在外就餐的人相比，每天≥2顿在外就餐，全因死亡率增加49%，心血管疾病死亡率增加18%，癌症死亡率增加67%。

冬季天气寒冷，各种疾病高发，想要补阳驱寒、增强免疫力，就要晒太阳

秋冬季，对于广大鼻炎患者来说真是难熬的日子：鼻子不通气、不停打喷嚏、流涕让人痛苦难耐但你知道吗？研究指出：有46％过敏性鼻炎患者在9年内会发展成哮喘。那么，过敏性鼻炎是鼻子的问题，而哮喘是呼吸的问题，两者之间到底有什么联系呢？

冬天不少人有这样的困扰，洗完脸感觉皮肤干燥紧绷，摸起来有些粗糙，总是感觉皮肤发痒，小腿和手臂搔抓后会出现白印和脱皮，嘴唇干燥起皮……其实，冬季皮肤“压力”还真不小。

每年冬季，都是急性心梗的高发期，尤其12月至次年的1月，心梗发病率会出现一个明显的高峰。留意，冬天身体8个部位的疼痛可能是心梗前兆！

近日，多地医院给发烧患者发放电解质水，有网友称赞此举暖心。与此同时，电解质水有何作用，能否预防流感等问题也引发关注

随着冬季的到来，气温逐渐降低，心脑血管疾病的风险也随之增加。在这个时期，我们需要注意保护心脑血管健康。