踮踮脚就能保护血管？55岁男子每天踮脚，半年后身体发生了变化！

不少人会在体检时发现肺结节。到底什么样的结节该重视，什么样的无需过度焦虑？查出肺结节起居饮食该注意什么？

一个人爱干净、讲卫生是好事，不过身体有些部位千万不要过度清洁，否则可能会引发疾病。这几个部位别再过度清洁！

日前，相关媒体发布了《国人营养动力图鉴》。图鉴洞察了年轻人的生活状态，总结国人日常饮食习惯，根据不同场景的“亚健康”问题，给出针对性的营养健康小提示，赶紧一起来看看！

胃痛、胃胀、没胃口……“是不是有胃病”？其实，有些肠胃症状或许不是病，而是源自你的情绪。

不少人会在体检时发现肺结节。到底什么样的结节该重视，什么样的无须过度焦虑？查出肺结节起居饮食该注意什么？

经常关注健康的人都知道“不能吃太咸”，也会刻意控制盐摄入。那么，盐吃多了身体会变什么样？如何有效限盐？

近年来，不少人在体检中被查出乳腺“结节”，一些人为此提心吊胆，担心有癌变风险，到底什么是结节？结节需要切除吗？会不会发展成癌症？手术会不会影响生活？如何防治结节？

很多爱茶的人都说：“多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险，因为茶里面的茶多酚对身体有好处。”那这个说法真的有科学依据吗？今天就带大家了解一下！

不少人认为，直肠癌是老年病只有上了年纪才会得，然而近年来，越来越多年轻人被直肠癌“盯上”……

什么情况下的心慌是瓣膜在报警？出现这5点要当心!什么样的心慌是瓣膜在报警？1.体力活动时有心慌、气短、胸闷和呼吸困难。2.活动后疲乏倦怠、咳嗽、咯血、下肢水肿。3.活动后出现头晕或眩晕，心前区不适或心绞痛。4.近期出现心悸，存在既往血栓栓塞，胃肠道出血，皮肤瘀点或瘀斑，以及不明原因发热等。5.晚间睡眠枕头低时感到憋气、需要高枕卧位，熟睡或噩梦过程中突然惊