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淡菜炖麻雀

2022-11-05 18:03　1255 浏览

【淡菜炖麻雀】

配方：淡菜30克，麻雀1只。

制法：将淡菜洗净，麻雀剖去毛、内脏，与淡菜一同入锅，炖至雀肉烂熟，加食盐调味。

功效：温肾阳，补肾精。

用法： 1次吃完，每日1次，7日为1个疗程。

淡菜炖麻雀

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