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骨折后怎么做能康复？记住这几点好的更快！

2023-02-11 09:04　4319 浏览

骨折在生活中非常常见

多见于儿童或是老年人

中青年人也时有发生

俗话说：

伤筋动骨一百天

骨折恢复慢

并且有遗留功能障碍

甚至瘫痪的可能

那么

骨折了如何才能快点好起来？

怎么进行饮食调养？

绝大部分骨折患者往往食欲下降，要注重营养，积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。

骨折后患者宜多吃含微量元素的食物，如动物肝脏、鸡蛋、海产品、豆类、蘑菇等，以及适量多吃一些西红柿、青菜、卷心菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜和水果，以促进骨骼生长和伤口愈合。

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