“明明没碰啥，皮肤却总发痒，抓得红一片还脱皮”“孩子一到换季就浑身起疹子，哭着喊痒睡不好”…… 如果你或家人有过这样的困扰，或许要警惕特应性皮炎找上门。
特应性皮炎可不是普通的 “皮肤敏感”，它是一种常见的慢性炎症性皮肤病，最大的特点就是 “痒”，而且容易反复发作。从婴儿到成人都可能中招，婴幼儿发病率尤其高 —— 有数据显示，我国 1-7 岁儿童特应性皮炎患病率约 12%，不少孩子刚满月就开始受折磨。
- 婴幼儿：脸蛋、头皮先出红疹，抓后渗液结痂，常哭闹。
- 儿童：皮疹多在膝盖后、胳膊肘内侧，皮肤变厚粗糙，夜痒影响睡眠。
- 成人：脖子、手腕等部位干燥脱屑，抓后易裂口，还可能伴过敏性鼻炎、哮喘。
先天体质是基础，若家人有过敏疾病，患病概率更高；后天环境也关键，干燥、尘螨、花粉、化纤衣物、辛辣食物，甚至压力大，都可能诱发或加重病情。
- 轻度：做好保湿，涂温和润肤剂，痒时用弱效外用药（如地奈德乳膏）。
- 中度：加用口服抗组胺药止痒，遵医嘱用中效外用药。
- 重度：需就医，可能用免疫抑制剂或生物制剂，配合紫外线治疗，别信偏方。
洗澡水温 37-40℃，时间 5-10 分钟，选温和沐浴露；洗完 3 分钟内涂润肤剂；穿纯棉宽松衣，勤换床品；保持室内湿度 50%-60%，少吃明确过敏的食物，保持心情放松。
特应性皮炎虽易反复，但规范治疗 + 科学护理，就能有效控制，不用慌！
