警惕！拆快递后顺手揉眼，女子感染带状疱疹，90%成人都可能中招！

数据显示，超过90%的成年人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。这种病毒通常在儿童时期感染水痘后就“定居”在人体神经节内，处于休眠状态。当我们因熬夜、疲劳、压力大导致免疫力显著下降时，这座“休眠火山”就可能喷发。

医生解释，拆快递后揉眼这个动作，看似平常，实则暗藏风险。快递包装在长途运输中可能沾染各种污染物，用脏手揉眼会给免疫系统增加额外负担。这种“外部刺激”与免疫力下降的“内部条件”相结合，大大提高了潜伏病毒被激活的概率。

在2000多种皮肤病中，带状疱疹的疼痛程度名列前茅，民间常称之为“缠腰龙”“过腰蛇”。其典型症状是剧烈神经痛——可能是钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可能持续不断。

患者通常先出现单侧眼睑肿胀、眼充血，疼痛剧烈。若治疗不及时，病毒可能侵犯角膜、虹膜，导致角膜炎、角膜溃疡、视力下降，甚至形成永久性角膜瘢痕。

更严重的是，可能并发青光眼、虹膜睫状体炎，甚至引发脑炎，危及生命。即便皮疹消退，许多患者还会遭受带状疱疹后遗神经痛的折磨，这种疼痛可持续数月甚至数年，严重影响生活质量。

很多人不知道，带状疱疹最可怕的不是皮肤上的水疱。皮肤损伤通常在2-4周内愈合，但病毒对神经造成的损伤却可能持久存在。约10-30%的患者会出现带状疱疹后遗神经痛，其中老年患者比例更高。

这种慢性疼痛会导致患者睡眠质量下降、日常活动受限，甚至引发焦虑、抑郁等情绪问题。一些患者误以为皮疹消退就是痊愈，实际上疼痛可能才刚刚开始。

医生强调，一旦怀疑感染带状疱疹，应在72小时内就医。早期抗病毒治疗能有效抑制病毒复制，减轻急性期疼痛，降低后遗神经痛的发生率和持续时间。

目前皮肤科有规范的诊疗方案，包括抗病毒药物、神经镇痛药物以及针对性的物理治疗。切勿轻信“土方”“偏方”，以免延误最佳治疗时机。

1. 拆快递后立即洗手：快递外包装经长途运输，可能携带多种微生物

2. 避免用手揉眼：这是防止细菌、病毒进入眼睛的最简单有效方法

3. 保持充足睡眠：避免熬夜、过度劳累导致免疫力下降

4. 合理饮食：多摄入富含维生素的食物，增强机体抵抗力

5. 分开使用个人物品：如毛巾、脸盆等，避免交叉感染

一个小小的卫生习惯，可能帮你避免一场持续数月的痛苦。下次拆完快递，记得先洗手——这个简单的动作，或许能保护你免受“疼痛之王”的困扰。