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向阳而生迎春归,中医助长妙招高

2026-01-27 09:38 37 浏览

立春是二十四节气中的的第一个节气,意味着春天序幕的拉开,万物生长自此开始,虽然在北方依然能感知寒冷,但寒冬已尽,春回大地,春就在冰雪中静静孕育着生机。天地阳气生发,万物生机勃勃,孩子就像棵小树苗,与春季自然之气相照应,随万物俱生。因此,从立春开始算起,到立夏为止的这3个月,对于生长期的孩子来说,是一年中身高增长的黄金时期。为了帮助孩子们更好地把握这一黄金时期,郑州西区中医院儿科推出中医外治助力孩子们健康成长。






中医助长的核心

1. 疏肝理气,顺应阳气升发

春属木,与肝相应,木喜条达。因此,儿童的调摄也要顺应春季肝气升发的特性,疏肝理气,调畅气血,增加室外活动,舒展形体,畅通气血,以助生发。

2. 调理脾胃,促进体质增强

脾是气血生化之源,为后天之本。中医认为,四季脾旺不受邪,健脾胃,扶正气,不仅可以抵御外邪,同时能够调节和维持机体阴阳平衡。加之,脾主肌肉,脾之运化与肌肉的壮实密切相关,脾胃运化有常,则壮实有力,反之,则体弱易病。

3. 补肾益精,激发生长动力

肾为人之本,精之初也。肾精是机体生长之源,是人体生命活动的根本。孩子生长发育的每一个阶段,都与肾精的盛衰密切相关。肾精就像是孩子生长发育的“能量”,因此,肾精充盈,骨髓生化有源,骨骼则强壮有力,孩子的生长动力会很强,如同茁壮生长的小树。

多种外治法助力孩子生长发育

1. 中药贴敷

中药贴敷法是以中医经络学说为理论依据,通过中药对人体特定穴位的刺激而起到治疗作用。中药贴敷这种无痛治疗方式,更容易让小儿接受,疗效确切,用药安全。现代研究发现,中药贴敷可提高儿童的年生长速率、骨龄;同时,中药贴敷治疗可以增加外周血中免疫细胞的数量和活性,从而增强机体的抗病能力。

2. 小儿推拿

脏腑疾病推拿促进生长是以健脾益气、补肾助长为原则,补脾经,健脾和胃,调补气血;补肾经,补肾益精,壮骨升阳;补肝经,疏肝养筋,调畅气机。通过对不同的穴位和推拿手法,调整全身气血,振奋阳气,提高儿童智力发育和体格发育。对于小儿,推拿疗法无服药之苦和针刺之痛,方便易行,安全有效。

3. 刺四缝穴

针刺四缝穴疗法最早出自明代董宿的《太医院经验奇效良方大全》,即民间所谓之“扎食气”。针刺四缝可以健脾益气,活血消积,调节阴阳平衡,促进生长发育。现代研究发现,针刺四缝能增加胃蛋白酶、胃酸和胰液的分泌,增强消化功能,还能调节机体免疫因子水平,提高免疫力。

4. 耳穴压豆

中医认为耳是十二经络和三百六十五络脉的交会点,即耳朵是人体的一个微缩全息图,在耳朵相应穴位埋豆,通过按压刺激,可以调节脏腑功能。现代研究发现,耳穴按压可以促进垂体分泌生长激素,推动小儿的生长发育。

5.中药泡洗

中药泡洗是通过利用皮肤吸收、渗透中药的作用,而起到治疗效果。使用健脾益肾的中药足浴可以调理脏腑功能,促进气血运行、健脾补肾、壮骨助长。

6.艾灸

艾灸能够刺激经络,调节气血,促进新陈代谢,增强孩子的免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。

7. 助长埋线

助长埋线是一种将中医传统智慧与现代技术结合的中医外治法。它通过持续刺激与生长相关的穴位,以调理脾胃、补肾强骨、改善睡眠为核心,从整体上优化孩子的身体状态,为自然生长“扫清障碍”和“添加动力”。

春季助长时间

2026年2月4日至5月4日2个月余含春季六个节气

第一阶段: 立春    2月4日--2月17日

第二阶段:雨水    2月18日--3月4日

第三阶段:惊蛰    3月5日--3月19日

第四阶段:春分    3月20日--4月4日

第五阶段:清明    4月5日--4月19日

第六阶段:谷雨    4月20日--5月4日

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