冬天人们经常有一个习惯性动作——搓手，其实这是一个非常好的充盈气血之举。中医认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。寒为冬季主气，其致病特点是易损伤人体阳气。而搓手这个动作，可通过疏通经络达到充盈气血目的，调和气血、抵御寒邪。搓手的正确方法是：1.先搓手掌，掌心相对，手指并拢相互揉搓

【中医养生】疫情期间的中医养生方法         中医治未病的思想由来已久。《素问·四气调神大论》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《素问·五常政大论》曰：“大毒治病，十去其六;常毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。”笔者从中医治未病思想，跟大家聊聊疫情期间如何食疗养生。《素问·刺法论

宫颈癌在全球女性恶性肿瘤发病率中排第2位，发病率仅次于乳腺癌，且近几年有年轻化的趋势，成为严重威胁女性健康的疾病之一 。人乳头瘤病毒（HPV）现已知亚型有 100 多种，分低危型与高危型。人体感染高危型人乳头瘤病毒（HR-HPV）后可依靠自身免疫力将病毒清除，一般 8～10 个月可消失，但仍有约 10%-15%的 35 岁以上感染 HR-HPV妇女由于其自身或病毒特质不能将病毒清除，导致持

2022年8月10日，郑州市工商联主席王洪波一行莅临郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）进行调研走访考察活动。民盟河南省委非公经济委员会主任、河南民盟企业家联谊会会长张磊，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）副院长李全忠、孙继建、韩丽婷、孙世勇、赵宏峰、刘全军、工会主席陈霞等陪同。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）副院长韩丽婷及工会主席陈

时光倾吐芳华,岁月如墨留香。2022年7月28日上午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）三周年庆典在医院门诊楼前隆重举行，共同回望春华秋实的如歌岁月，触摸薪火相传的历史脉搏，期许砥砺奋进的美好未来。

夏天持续的高温，开始影响着我们的身体，在夏天气血的充盈，代谢加速，都会导致我们身体出现一些不一样的变化。尤其是随着气温的升高，心血管疾病的发生率会大大增加。为什么会出现这一现象呢？专家分析，主要原因如下：心脏负担重炎热的季节时，人的交感神经变得兴奋，心率加快，同时还会增强心肌收缩力，提高基础代谢率，增加心肌耗氧量，当正常呼吸不能满足心肌耗

为进一步普及应急救护常识，帮助群众了解急救自救知识，提高自救互救能力，2022年6月10日，由郑州市卫生健康委、郑州市紧急医疗救援中心主办，郑州西区中医院承办的郑州市第252期全民急救技能普及培训活动在汉威科技有限公司成功举办，培训对象是汉威科技有限公司的30名员工。培训开始前，严格按照郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部的要求进行体温测量和“两码一证”（健康码

为进一步规范实习生管理，促使实习生尽快融入医院环境，更好地完成临床实习任务，6月10日，郑州西区中医院举办2022年度实习生岗前培训活动，对来自五所大中专院校的200多名实习学生进行岗前培训。开班仪式上，郑州西区中医院王永汉院长对各位实习生的到来表示热烈欢迎，他希望同学们尽快适应实习生活，转变角色，并要求同学们在实习过程中要将理论知识与临床实践有机结