当前，随着气候转暖，我们正处于新型冠状病毒肺炎防控和季节性传染病的叠加期。根据《北京市中医管理局关于在新型冠状病毒肺炎疫情期间做好季节性传染病防控工作的通知》要求，针对当前新冠肺炎、季节性流感、麻疹手足口、诺如病毒感染等季节性传染病防控，中医药防治建议如下：一、中医预防香囊组成：薄荷2g，广藿香3g，荆芥穗3g，苍术2g，肉豆蔻2g，石菖蒲2g，冰片1g。(

中医诊断之常见症状鉴别    发热     发热是一种常见的症状。古代医家认为发热是指病人自觉有发热感，或医生在诊察病人过程中觉察有发热，现在还包括指体温升高超过正常范围。不管外感热病，还是内伤杂病，均可出现发热。     发热热型及伴有的其他临床表现，可以反映不同的病证。     【发热恶寒】     是指发热同时伴有恶

名老中医谈养生 养生就要先健脑谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考得了痴呆症。纵观中国五千年，历史上的长寿者都是多思考的人。孔子在人均年龄20岁的当时活到了72岁，孟夫子也有85岁，唐代的药王孙思邈在当时人群平均年龄27岁的情况下生活了101个春秋。在古今中外的长寿

中医养生的方法主要包括饮食、锻炼以及心灵调养等，可以起到强身健体的作用。1、饮食：平时要注意饮食清淡、营养且易消化，尽量少吃辛辣刺激、油腻及生冷寒凉等食物，防止伤及脾胃影响身体健康。2、锻炼：平时要适当加强体育锻炼，能促进全身血液循环并加快身体新陈代谢，从而促进体内垃圾毒素及代谢废物排出体外。3、心灵调养：平时要保持心态平和，不要有太大的心理

中医望诊之望小儿食指络脉食指络脉诊法始见于唐代王超《水镜图诀》，系从《灵枢》诊鱼际络脉法发展而来，对三岁以内的小儿，在诊断上有重要的意义。食指络脉诊法始见于唐代王超《水镜图诀》，系从《灵枢》诊鱼际络脉法发展而来，对三岁以内的小儿，在诊断上有重要的意义。食指络脉的显现与分布，可分为风、气、命三关。食指的第一节部位为风关，即掌指关节横纹向远端

中医望诊之望爪甲正常指甲红润含蓄，坚韧而呈弧形，带有光泽，压其尖端，放开后血色立即恢复，月痕清晰。说明气血充足，运行流畅。正常指甲红润含蓄，坚韧而呈弧形，带有光泽，压其尖端，放开后血色立即恢复，月痕清晰。说明气血充足，运行流畅。望爪甲应注意观察形色变化：1．色泽变化若甲床色深红，是气分有热。色黄是有黄疸，多为湿热熏蒸之故。色淡白是血虚，或

中医望诊之望指趾指或趾皮肤色紫黑，破后成溃疡，疼痛剧烈，奇臭难闻，甚至坏死脱落，称为脱疽。多由寒湿、湿毒瘀阻络脉，指趾失养，肉腐筋烂所致。指或趾皮肤色紫黑，破后成溃疡，疼痛剧烈，奇臭难闻，甚至坏死脱落，称为脱疽。多由寒湿、湿毒瘀阻络脉，指趾失养，肉腐筋烂所致。手指关节呈梭状畸形，活动受限，多由风湿久蕴，筋脉拘挛所致。手指指尖膨大呈杵状，或

中医望诊之望鱼际鱼际红赤或暗赤，可见于实热证、虚热证或肝瘀血臌或肝胆湿热证。鱼际是手大指本节后肌肉丰满处，鱼际属手太阴肺经之部。鱼际红赤或暗赤，可见于实热证、虚热证或肝瘀血臌或肝胆湿热证。鱼际青黑，多由阴寒内盛，气血凝滞或阳气衰微，不能温煦肌肤所致。鱼际萎缩，多由脾胃虚弱、气血不足或久病耗损、精血亏虚引起。常见于体弱或久病患者。

中医望诊之望四肢形态与功能四肢肌肉萎缩、枯瘦如柴，常见于痿证、鹤膝风等，多由脾胃虚弱或气血亏虚而致。

中医望面部五色分辨病症性质望面色是望诊的重要内容之一，是中医师诊察病情的重要方法，具有重要的临床意义。在日常生活中，人们常常通过看面色判断身体状态。比如见到自己的朋友身体很棒，常常会形容其面色红润有光泽；看到某位朋友面色苍白，常常会问他“是否身体欠佳”等等。望面色是望诊的重要内容之一，是中医师诊察病情的重要方法，具有重要的临床意义。说到望

中医望唇诊病与临床应用中医唇诊是通过观察唇神、口唇的色泽和形态,闻口中气味,询问是否有口渴等情况来诊断疾病的方法。唇诊是望诊的一部分，其内容主要表现在唇质唇态和唇色两部分。

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。下面就给大家介绍几个中医的健康小知识。针刺法项目介绍：使用不同的针具，通过一定的手法或方式刺激机体的一定部位，以激发经络气血、调节脏腑功能从而防治疾病的方法。可激发正气，自身调节，起效快捷，适应症

项痹病(神经根型颈椎病)项痹多因长期低头工作，年老正虚，经气不利等所致。以颈部经常疼痛麻木，连及头、肩、上肢，并可伴有眩晕等为主要表现的肢体痹病类疾病。一、体位指导1.急性期卧床制动，头部前屈，枕头后部垫高，避免患侧卧位，保持上肢上举或抱头等体位，必要时在肩背部垫软垫，进行治疗或移动体位时动作要轻柔。2.缓解期可适当下床活动，避免快速转头、摇头等