中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。下面就给大家介绍几个中医的健康小知识。针刺法项目介绍：使用不同的针具，通过一定的手法或方式刺激机体的一定部位，以激发经络气血、调节脏腑功能从而防治疾病的方法。可激发正气，自身调节，起效快捷，适应症

项痹病(神经根型颈椎病)项痹多因长期低头工作，年老正虚，经气不利等所致。以颈部经常疼痛麻木，连及头、肩、上肢，并可伴有眩晕等为主要表现的肢体痹病类疾病。一、体位指导1.急性期卧床制动，头部前屈，枕头后部垫高，避免患侧卧位，保持上肢上举或抱头等体位，必要时在肩背部垫软垫，进行治疗或移动体位时动作要轻柔。2.缓解期可适当下床活动，避免快速转头、摇头等

一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩；年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离；客流较多时，有序排队等候，避免人员拥

疫情防控科普知识｜这些疫情知识，一定要牢记为做好新冠肺炎疫情防控工作，巩固来之不易的疫情防控成果，提醒大家即便接种了疫苗，也不可掉以轻心。居家篇生活规律：生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，调节人体各种机能，增强免疫力。经常开窗通风：勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。

“痛得要命”的口腔溃疡其实是一种 常见的口腔 黏膜类疾病成年人或多或少都中过招儿记住下面这五招让你“好快点儿”1一忍再忍口腔溃疡是 自愈性疾病可 反复发作并呈周期性约 20%的口腔溃疡经常复发隔 多久复发一次因人而异大家普遍反映复发比较规律的口腔溃疡通常随着 月经如期而至或在 劳累后不期而至一般来说溃疡发作忍 7～10天自己就好

药也有左右之分？没错！药物在命名上的“左、右”其实是一个与“旋转”有关的结构特性大家看药品说明书时会看到一个平面的化学结构式实际上它是立体的根据旋光性的不同可以分为左旋和右旋像氧氟沙星和左氧氟沙星左氧氟沙星为氧氟沙星的左旋体虽然只有一字之差但两者在临床的应用却有所不同抗菌效力虽然氧氟沙星与左氧氟沙星的抗菌谱极其相似但左氧氟沙星比较“争气”

冬春交替昼夜温差大也正是心脑血管疾病高发的季节特别需要人们尤其是心脑血管疾病患者关注和警惕脑血管病的发病因素是什么？1、可改变的危险因素：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、嗜酒、药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患未然。2、不易改变的因素：高龄、男性、寒冷环境、有遗传家族史。春季如何预防脑血管疾病的发生？0

世界上有一种痛叫踢到脚指头......踢到脚指头为什么那么痛？像这样的“小痛大作”生活中还有哪些？脚趾踢到东西为什么那么痛？走路玩手机突然踢到什么东西脚趾传来剧痛那一刻忍不住有爆粗口的冲动这是因为脚趾上布满了感觉神经这些特化的神经末梢被称为“伤害感受器”它们擅长感受实际或者潜在的组织损伤当脚趾踢到东西就在同一时间刺激了大量这样的神经纤维它们的信号

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化是怎么形成的？肝脏是全身最大的实质性内脏器官由肝细胞组成肝细胞受损后的自我修复速度非常快如果在较短的时间内反复受到重创细胞来不及修复肝脏就会用纤维组织先把受伤的部分包裹起来等有时间了再

鼻出血是临床常见疾病也是很多疾病的一个常见症状鼻出血病因复杂鼻出血的出血量差异较大严重鼻出血可危及生命是鼻科常见的急诊疾病除了鼻腔止血治疗外不应忽视全身因素的治疗鼻出血的原因01局部原因（1）外伤（2）鼻中隔偏曲（3）鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：其中鼻腔血管瘤最为常见。恶性肿瘤早期多表现为涕中带血，鼻咽肿瘤表现为回吸性血涕。（4）鼻腔异物：多见于儿童

人的血管就像家里的水管一样久了难免会有“垃圾”堆积形成斑块这些斑块不仅看起来疙疙瘩瘩像石头一样硬而且一旦出现诱发因素比如动脉斑块的某个部分破裂就会像火山喷发一样诱发一系列变化形成血栓或引发梗塞这就好像身体被安了一个不定时炸弹随时会爆炸01每个人都会有斑块吗？血管一旦老化就有可能产生斑块通常情况下斑块在50岁上下慢慢形成不过，临床上也有30多岁的年

其实精神疾病和糖尿病等高发性疾病一样日益成为生活中常见的疾病种类然而精神疾病患者却遭受到比糖尿病患者严重得多的误解事实上，绝大多数精神疾病并不是我们想象中那种的样子误解一精神疾病大多是因为父母关系不好、家庭教育不当、学校环境不好、性格不良、竞争激烈或者受刺激后产生。以抑郁症为例尽管心理刺激可加重或诱发某些心理疾病但据世界卫生组织报告60％以

不少膝关节炎患者在劳累后发现膝关节肿胀、积液到底能不能抽呢？抽完就不会复发了吗？关节滑液是什么？正常的膝关节滑膜分布关节周围与关节腔相通滑膜细胞分泌润滑液颜色为淡黄色或无色清晰透明，粘稠度很高起着润滑关节和营养软骨的作用正常情况下关节腔只有少量关节滑液低于4mL膝关节运动所产生的热能也依靠滑膜液体和血液循环来散发当受到创伤、骨质增生细菌感染、

慢性胆囊炎你了解多少？慢性胆囊炎是胆囊持续的、反复发作的慢性炎症过程，主要表现为右上腹钝痛或不适感，有时疼痛可放射至右后背部；消化道症状主要表现为恶心、厌食油腻、打嗝、泛酸、腹胀、胃热等；可因进食油腻刺激食物而诱发或加重。它的症状可轻可重，大部分虽然为轻症但病情反复，会影响人的情志，那么很多人会觉得有胆囊炎把它切了不就好了，其实非然，下面