5月7日下午，郑州西区中医院“护理科普周”活动正式启动，医院各科室护士长及护理骨干共计52人参加了启动仪式，以科技的力量将知识的光芒照亮健康之路。

3月22日上午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）第32期健康系列讲座在四楼会议室如期举行，我院副院长糖尿病专家李全忠、疼痛科主任罗丹分别以中西医理念为大家分享糖尿病健康饮食和带状疱疹治疗和预防知识。辖区200余名居民参加，将健康知识带到百姓身边，赋能百姓健康生活。

保障群众健康，增进民生福祉，既是人民所盼，亦是发展之基。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）心系百姓健康，践行社会公益，聚焦高质量发展、创新实干的思路，倾力打造《健康科普·名医谈》直播间，积极推动构建大卫生、大健康格局。

10月10日—12日郑州西区中医院内科、外科、妇产科、儿科、疼痛科、康复科等中医、专家团队走进新芒果、东史马、洼刘社区为居民进行健康义诊，关爱生命，为民送健康。

9月8日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）健康系列讲座活动在四楼会议室如期举行，为高新区辖区百姓进行专家讲座、量血压、测血糖、健康指导等系列健康服务。

为了提高百姓健康生活素养，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）牢记使命担当，开展“践行二十大 健康惠民系列活动”，赋能健康郑州，增强百姓健康获得感和幸福感。9月1日，第十五期健康系列讲座在我院会议室如期举行，在梧桐街办事处的组织下，辖区及周边居民踊跃参加。

在第十七届全国“爱肤日”来临之际，为了提高公众科学护肤的意识，帮助更多的人了解护肤知识，预防皮肤病发生，5月25日，郑州西区中医皮肤科医护人员走进郑州轻工业大学，举办以“科学护肤 青春飞扬”为主题的惠民科普活动，专业指导大学生应对皮肤疾病，帮助大学生解决皮肤健康困扰。

提升救护意识与应急救护能力，保障自身生命与健康安全，4月22日下午，郑州西区中医院副院长刘全军、急诊医学科护士长王亚娟走进百消丹艺术联盟直播间，为广大居民进行了一场线上急救知识科普。

随着时代和社会的进步，骨科疾病也有了明显的变化，社会老龄化逐年增加，骨科的常见病、多发病，发病率也随之增高，严重影响人们健康生活水平，因此，我们总结了几点骨科健康方面的小知识，希望给大家带来帮助。

甲状腺结节是较为严重的疾病之一，如果不及时治疗，有可能会引起严重的癌症，下面给大家介绍甲状腺结节是什么引起的，有哪些表现，应该怎么吃等内容......

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。下面就给大家介绍几个中医的健康小知识。针刺法项目介绍：使用不同的针具，通过一定的手法或方式刺激机体的一定部位，以激发经络气血、调节脏腑功能从而防治疾病的方法。可激发正气，自身调节，起效快捷，适应症

项痹病(神经根型颈椎病)项痹多因长期低头工作，年老正虚，经气不利等所致。以颈部经常疼痛麻木，连及头、肩、上肢，并可伴有眩晕等为主要表现的肢体痹病类疾病。一、体位指导1.急性期卧床制动，头部前屈，枕头后部垫高，避免患侧卧位，保持上肢上举或抱头等体位，必要时在肩背部垫软垫，进行治疗或移动体位时动作要轻柔。2.缓解期可适当下床活动，避免快速转头、摇头等

一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩；年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离；客流较多时，有序排队等候，避免人员拥

疫情防控科普知识｜这些疫情知识，一定要牢记为做好新冠肺炎疫情防控工作，巩固来之不易的疫情防控成果，提醒大家即便接种了疫苗，也不可掉以轻心。居家篇生活规律：生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，调节人体各种机能，增强免疫力。经常开窗通风：勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。