竟有可能是肝脏出现了问题？肝脏不好为何会影响“颜值”？哪些人是肝病的高危人群，春季养肝正当时，应该怎么做？

日常如何护肝1. 日常生活起居   多卧床休息，保持情绪稳定，减轻心理压力。有轻微肝性脑病患者的反应力较低，不宜驾车及进行高空作业。2. 日常饮食选择  应以易消化、产气少的粮食为主，以及少量蛋白及脂肪食物，常吃蔬菜水果，调味不宜过于辛辣；保持大便通畅，不宜用力排便。3. 切忌乱吃药  避免不必要且疗效不明确的药物、不正规的中药偏方及保

春季饮食养生的重要原则“减酸增甘”，大家都对此有不少误会，不少人更是理解为少吃酸的，多去吃甜的。其实都是大家误解了“酸”和“甘”，我们这里说的“酸”和“甘”不是单纯说味觉上的酸和甜，而是指只药物和食物的性味。哪些食物是“酸”？哪些食物是“甘”？应该怎么吃算是“减酸增甘”？为什么我们要在春季“减酸增甘”？唐代医家孙思邈在《千金食治》中说:“

清明假期，难得与家人、朋友一起聚会、踏青，享受席间欢乐的同时，在食材的选择上也要花些心思，既要在聚餐中吃出美味，又要兼顾健康养生。 说到清明饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”“清明螺”……那么，在清明时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？不同体质的人在清明饮食中应该注意什么