寒冷的冬天总觉得手脚冰冷，晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身，但你知道吗？泡脚也有禁忌，很多人只想着泡脚而忽略了这些细节.....

11月伊始一场寒潮过程后，冷空气不间断，我国多地体验一夜入冬，天冷了之后很多圈友喜欢睡前泡泡脚，不仅能缓解疲劳，还能养生，人老脚先衰，你的脚真的泡对了吗？

春三月了，阳气生发，万物复苏，生机勃勃。虽然阳气在不断复苏，可是春天的寒气并未完全消散，倒春寒时常来袭，三月小雨飘飞，湿滴滴的天气也让人没精神，“寒湿从脚起”，祛湿驱寒依然不得怠慢。医学经典《黄帝内经 》认为：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”足三阳经(胃、胆、膀胱经)止于腿足部，足三阴经(肝、脾、肾经)起于腿足部，这里是阴阳交会的地

泡脚也称足浴，是中医的外治法之一，也是养生保健的重要手段。很多人认为只有冬天才能泡脚，其实这种想法是不正确的。黄帝内经讲“春天泡脚，生养固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”这充分说明了泡脚四季皆宜，只不过每个季节的养生功效不一样而已。脚又被成为人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络