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中国便秘日 | 记住这四点,让您“一路通畅”
便秘是高发疾病?对于办公室一族由于职业特点常常会久坐不起运动缺乏这就减少了肠道蠕动相应的也增加了便秘的发生概率便秘的表现1、
大便
次数少,每周排便次数少于3 次。2、
大便
干结,呈硬球状,俗话称为羊屎球样。3、排便困难、费力,排便时间延长。4、排便不尽,便后仍有便意。每个人的排便规律是不尽相同的有些人可能是4~5 天才排便一次但是没有粪便干结排出不畅等不
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