一个人的健康长寿离不开自身良好的生活习惯。想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！

有一种痛苦，叫做“90斤的上半身，120斤的腿”。腿粗可能是大多数人最想改善的身材问题了。其实，大腿上的肉也并非一无是处。

感染新冠不发烧意味着免疫力更强？“二阳”是因为免疫力“到期”了吗？……关于“二阳”的多个认知误区，大家一定要知道！

每个人睡觉的时候都多少有点不老实，有的人爱打呼，有的人爱放屁，有的人爱流口水，有的人爱说梦话，而有的人爱磨牙。为什么有的人明明睡着了，而牙齿还在“努力工作”呢？如果一直磨牙，会对身体有什么影响吗？

随着，大家对自身健康的重视，越来越多的人开始健康体检。但是，体检项目也是有针对性的，不同年龄段都有不同的体检侧重点。每个年龄段都有高发疾病，体检项目要根据自己的年龄、性别、职业、身体情况、家族病史来选择。

生活中很多人都时常会有个头疼脑热的，一般也就吃点药休息就好了，但是偏头痛则不然，经常阴魂不散的。虽然说偏头痛向来是我行我素的，但也不是没有规律可循。偏头痛主要有两种类型，无预兆偏头痛和预兆偏头痛，而他们在发作时的症状是不一样的。

肾结石、胆结石、胃结石、牙结石、眼结石等。这些“石头”是哪里来的？其实，生活中一些不经意的小习惯，可能促成或者加速结石的发生，只是你没注意。

日常生活中，绝大多数人会顾及到“面子”问题，下足了洗脸功夫，洗面奶、洗脸仪、清洁面膜……都用上了，生怕洗不干净~ 但你可知还有个部位也是需要认真清洁的，那就是“屁股”。

那么为什么肺癌，会先从腿上反映出来呢？腿部能传达给我们什么样的疾病信号呢？

皮肤，是我们身体健康的第一道防线，也是人体最大的器官，但皮肤也很容易生病，经常会长一些小红点，今天我们就来盘点一下常见的皮肤病~

受疫情的影响，口罩成为我们不离不弃的“伙伴”，而长期戴口罩不仅让人闷得慌、脸疼、爆痘，或许更让人受不了的是，口罩里时不时会闻到一股“臭味”。这到底是口罩的问题，还是真的有口臭？

你是不是久坐久站后，感觉到酸胀、无力、发麻；腿上血管清晰可见，像蜘蛛网一样；甚至腿表面有蚯蚓状的软疙瘩？当你以为只是过度劳累引起的疲倦时，就要小心静脉曲张可能要找上门了！