洗发水是用“无硅油”的还是“有硅油”的？应该怎么选？哪一种对头发好？答案看这里！

孩子是家庭的希望、社会的未来。儿科基层医生，站在守护儿童健康的最前线，默默守护着这片土地上最宝贵的花朵。为提升基层医生的诊疗水平，5月28日，河南各地市儿科基层医生一行30人来到郑州西区中医院参观学习，提升儿科医疗服务水平，为儿童健康保驾护航。

从精致诱人的蛋糕甜点到香甜可口的冰淇淋，从被称为“肥宅快乐水”的可乐到现代人“用来续命”的奶茶，现代生活中，糖，成就了美味的甜食。各种“添加糖”正通过商店货架上琳琅满目的食品，成功入侵人们的生活。糖融化在饮料、食物中消失于无形，往往使人产生“我没有摄入太多糖”的错觉。即使不爱吃甜食，我们平时吃的猪肉脯、牛肉干、薯片等零食中，几乎都含有添加糖，虽然吃不出甜味，是因为甜味被更重要的盐和其他添加剂掩盖。

本周五（5月31日）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授、神经内科专家党雷主任分别以《糖尿病并发症的健康管理》《小卒中，大危害——脑小血管疾病》为题，解答关于糖尿病并发症及脑小血管疾病的预防和治疗问题，提升健康素养，赋能健康生活。

夏天是“水果星人”喜爱的季节，不少香甜可口的人气水果正当季，而今年的水果行情却让人喜忧参半，有的已经实现“水果自由”，有的只能降低预期，“能吃到就不错了”，无论吃多还是吃少，吃得健康才重要，和我们一起解锁“水果自由”的正确打开方式

塞牙，几乎每个人都经历过，大多数塞牙能轻而易举地解决，但经常性地塞牙会给生活带来困扰和不适，甚至影响到日常的心情与社交活动

芒果的气味主要来自于其中的挥发性成分。研究发现，芒果中有超过270种挥发性物质，不同的挥发性物质可以让芒果拥有不同的风味，其中最主要的是酯类和萜类物质。酯类物质会赋予某些芒果类似于桃子的气味；萜类物质则会令芒果果实带有一种类似于紫罗兰花的香味。并且，成熟度越高的芒果，香味越浓郁。

5月22日至23日，内科、外科、儿科、中医科、妇产科、疼痛科以及康复科等多个科室的资深专家齐聚一堂，纷纷走进西湖春天社区与华威社区，为当地的居民们提供了义诊与健康指导服务。

你一定也有这样的困惑，为啥脸上花那么多rmb，皮肤还不如pp？或者，有没有一种可能，脸，真的没必要花那么多功夫？全国护肤日快到啦，一起探讨下咋样正确护肤

为有效提升应对极端天气事件的能力，确保人民群众生命财产安全，郑州西区中医院积极响应号召，5月24日我院急诊科参加由郑州高新区举办的“2024年度城市排水防涝应急演练”，确保在紧急情况下能迅速、有序地展开救援行动。

“感党恩、听党话、跟党走，豫畅健康声，中医院有戏”第十四期系列公益活动本周日（5月26日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

5月24日，第41期健康系列讲座在四楼会议室如期举行，郑州西区中医院副院长、糖尿病领域的权威专家李全忠教授，以及治未病中心的中医针灸师朱洋医生，与居民们欢聚一堂，共同在知识的海洋中探寻健康之道。

2024.5.27-6.2门诊坐诊排班表

久坐伤身的道理人人都懂，坐多长时间算久坐？久坐有哪些危害？

儿童是国家的未来，民族的希望，为庆祝六一儿童节，郑州西区中医院儿科开展“守护孩子健康·助力快乐童年”六一儿童节健康福利活动，关爱儿童健康，促进家庭幸福，赋能孩子们在欢笑中健康成长。

糖尿病并发症有哪些症状表现？应如何避免并发症的发生？您扎过针灸吗？有哪些疾病能通过针灸治疗？2024年5月24日（本周五）上午9点糖尿病专家李全忠教授、治未病中心中医针灸医师朱洋为大家分享糖尿病并发症管理、中医针灸在治疗疾病中的作用，赋能大家健康生活。

为了进一步提升医疗服务质量，加强医护人员对高危胸痛疾病的早期识别能力，5月20日中午，护理部和门诊部邀请胸痛中心总监田丰进行《高危胸痛的早期识别》专题培训，护理主管副院长冯素萍、工会主席兼门诊部护士长陈霞、胸痛中心总监田丰、秘书张如幸、护士长张欢欢及导医和内五科全体医护人员参加。

医生表示：通过观察长寿老人，发现有两个重要指标，很能反映一个人的健康程度，一起来看看吧！

健康，是家庭幸福的保障。为了进一步提升健康保障水平，郑州西区中医院顺利通过省医保中心验收，是河南省医疗保障服务中心省直公务员体检定点医院，即日起，可为每一位省直公职人员提供全面、细致、专业的健康检查，为国家的繁荣稳定贡献更多力量。