正确量血压、合理预防、科学治疗……这份超全高血压生活手册每个人都要看一看

甲流，20问20答，一起来学习，更好守护家人健康。

中医认为，肥胖的发生多与饮食不节、多静少动、先天禀赋不足等有关，脾胃虚弱则运化功能失职，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖，阳气虚衰，无力推动气血运行，导致痰湿内停而成肥胖。

冬季早晚温差大，老年人对气温变化的感知能力弱，虽然体育运动有益身心健康，但是老年人进行运动不能急于求成，锻炼时要注意一下5个原则......

胎儿在妈妈肚子里一天一天的长大除了给胎儿足够的营养外“精神营养”也不能少因此孕妈在孕期应注重胎教胎教基本原则01孕期日记准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程记下生活中的快乐希望记下怀孕期间感受的点点滴滴准妈妈还可通过写日记把心中的郁闷担忧发泄出来通过自省的工夫从正面得到自我肯定02柔和的音乐尖锐嘈杂的声音会使胎儿受到惊吓手舞足蹈心跳加快柔和

鼻出血是临床常见疾病也是很多疾病的一个常见症状鼻出血病因复杂鼻出血的出血量差异较大严重鼻出血可危及生命是鼻科常见的急诊疾病除了鼻腔止血治疗外不应忽视全身因素的治疗鼻出血的原因01局部原因（1）外伤（2）鼻中隔偏曲（3）鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：其中鼻腔血管瘤最为常见。恶性肿瘤早期多表现为涕中带血，鼻咽肿瘤表现为回吸性血涕。（4）鼻腔异物：多见于儿童

提到叶酸，准备要宝宝或者已经在孕期的妈妈们肯定不会陌生。由于叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因之一，所以，很多准妈妈都会不遗余力地补充叶酸，而医生也会建议准妈妈们补充叶酸。可是，你知道吗？叶酸吃多了没好处反倒还会产生不好的影响，可能让宝宝以后发生一些疾病。 叶酸的作用 补充叶酸是预防宝宝出生缺陷

2019年11月14—17日，中华医学会第二十一届骨科学术会议暨第十四届COA学术大会在上海国家会展中心隆重召开。COA是国内骨科界最大的国际学术年会，来自全国及世界各地的30000余名骨科菁英们齐聚东方明珠，共享骨科领域的饕餮盛宴。 此次大会邀请到来自50个国家及港澳台地区的300余位骨科专家共襄盛会。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）骨伤科青年医师武圣超应邀在此

守护郑州高新区居民的健康与安全科学预防  祥和过年        近日，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防治工作有序展开。郑州高新区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防治工作指挥部在上级指导下，为辖区居民推出了一份防治指南，快来看看吧。 一、防范新型肺炎48字守则 冠状病毒是自然界广泛存在、非常普通的一类病毒的统称，来自武汉的2019-nCoV是一种新型冠