胖人或有糖尿病的人，什么时间运动效果更好？新研究说了，是晚上！这算是给减肥者带来了一个好消息，毕竟很多人在工作日的晚上才有空闲时间，进行各种运动、锻炼。一项研究指出，肥胖的成年人或患有糖尿病人群在晚上运动最有效，而且心血管疾病发生率最低。

清明节小长假即将到来，踏青出游、在家休息都少不了美食的陪伴，对广大的糖友来说管住嘴、迈开腿，合理的自我管理才是控糖的良方。春暖花开，万物复苏，更是运动的好时机，糖尿病患者能运动吗？做什么运动能够控糖呢？本周五（4月5日）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授为大家分享《科学运动的控糖方法》，假期期间赋能大家科学运动，健康生活。

“饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言，其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球，如果此时跑跳运动，胃就会被里边的东西“坠”到变形，引发胃下垂。其实，这种担心大可不必。让我们来看看近期有哪些流行的健康谣言被击中粉碎。

年仅29岁，平时没有症状，却确诊了肺癌？近日，29岁的杭州姑娘小陈（化名）突然被告知得了癌症，据了解小陈平时喜欢户外运动，露营、骑行，生活规律，正能量满满，前段时间咳嗽频繁的她前往医院就诊，发现右部肺炎叶有5cm的结节，病理证实是恶性肿瘤

近日，每年体检38岁男子被查出胰腺癌晚期”的话题上了热搜

近日气温骤降，室内外温差加大，一不小心容易诱发冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病，据说有一种运动是降低血压的最佳选择

国庆假期有些人选择外出旅行，有些人愿意在家休息，还有些人趁假期制定了自己的运动规划，实现瘦身目标。那到底是早上运动好？还是晚上运动好？

生命在于运动，随着年纪增加，身体或多或少都有些小问题，但越来越多研究发现适当坚持运动反而有助于改善身体各种小毛病，甚至每天运动5分钟，还能降低患癌风险。

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多习惯一年、两年没差别，但长期多年坚持下来差别却很大。

近日一项研究表明，下午运动更有助于改善超重或肥胖 2 型糖尿病患者的血糖水平。

6月16日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）糖尿病健康系列讲座第五期在会议室如期举行，在梧桐办事处组织下，辖区一百七十余名居民参加讲座，副院长李全忠教授为居民科普如何通过运动降血糖知识。

儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。

父母大多数都希望孩子能赢在起跑线上有些家长刻意给孩子报了课外运动训练班以增强孩子的体质但是过犹不及过度运动以及不科学的训练方法会给孩子的身体造成损伤尤其是不适度的跳绳运动很有可能引起胫骨结节骨骺炎01胫骨结节骨骺炎是什么？胫骨结节骨骺炎又称为胫骨结节软骨病胫骨结节骨软骨炎及胫骨结节骨骺无菌性坏死胫骨结节骨骺炎虽然带个“炎”字但并不是细菌感染

运动带来健康 TIPSFirst冬奥与运动2022北京冬奥会正在如火如荼的举办中，奥运健儿在赛场上挥洒汗水为国争光，热烈的气氛也感染了电视机前的我们，点燃了全国人民的运动激情。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）温馨提示，运动虽好，但也要注意运动方式，运动过程中如果感到不舒服，请及时就医哦~运动对身心健康有什么好处运动是良医日常运动20-30分钟可对心血管、

1.什么是运动平板试验？运动平板试验是一种心脏负荷试验。首先，运动作为一种常见的生理负荷，可诱发静息状态下未表现出来的心血管系统的异常，因此可用来评价心脏的功能状态。  其次，许多冠心病患者，尽管冠状动脉扩张的最大储备能力已下降，但在静息状态的心肌耗氧量较少，冠状动脉血流量尚满足心肌对氧的需要，无心肌缺血不发生心绞痛，严重固定狭窄心电图可正

         1.什么是运动平板试验？运动平板试验是一种心脏负荷试验。首先，运动作为一种常见的生理负荷，可诱发静息状态下未表现出来的心血管系统的异常，因此可用来评价心脏的功能状态。  其次，许多冠心病患者，尽管冠状动脉扩张的最大储备能力已下降，但在静息状态的心肌耗氧量较少，冠状动脉血流量尚满足心肌对氧的需要，无心肌缺血