我们可以忍住几天不吃饭，但不能忍住几天不呼吸。作为维持人体呼吸功能的主要器官，肺脏的健康与否直接关乎人的寿命健康。据WHO此前发布的数据，仅是肺部感染这一个看似简单的肺部病症，全球每年就有约300万人被夺去生命。

很多人都觉得人老了之后疾病的发生频率也增加了，不少的人都希望家里的老人能保持健康的身体，但往往可能会事与愿违，有的老年人三天两头生病，也有的老年人会受到糖尿病、高血压、心脏病等疾病的侵犯......

入冬以来，患肺炎的老人增多，其中大部分是感冒后引起的肺炎。老年性肺炎成为严重威胁老年人健康的主要疾病之一。老年肺炎在秋、冬季的发病率约占全年的70%以上。

为做好新冠疫情常态化防控，更好保护人民群众身体健康，根据国家部署，按照“知情同意，自愿免费”的原则，自2020年12月28日郑州西区中医院成为新冠疫苗接种定点医院，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）随即全面启动60岁及以上人群新冠疫苗登记预约接种工作。为方便老人接种疫苗，该院特地开辟一条“绿色通道”，老人无需排队等候，即来即打；安排工作人员全程引

六十岁的王大爷有高血压但一直控制得不好，偶尔血压上来了就会感觉头晕头痛，因休息后会缓解王大爷就没放在心上。自从儿子成家后，王大爷就和老伴单独过，平日里最喜欢喝喝小酒抽抽烟，老伴劝阻也不管用。一天晚上，王大爷突感眼前发黑，晕倒在地，整个人仿佛失去知觉一般，老伴吓坏了，立即拨打120将他送往当地医院检查。医生初步诊断为脑供血不足引起的中风，接诊医

人至老年，各项体能下降，虽然夕阳无限好，但不得不承认，黄昏已至。“执子之手，与子偕老”寓意牵着彼此的手一起终老，是一种古老而坚定的承诺。然而我们老去的速度远远赶不上骨骼老去的速度，我们引以为傲的筋骨，远不像我们想象的那样坚韧，在不经意间便会受到伤害，老骥伏枥、安全为上，老年人的骨骼逐渐脆弱，想要执骨之手，与骨相伴，安全度过一次又一次的伤害

老年抑郁症是老年时期常见的疾病大部分抑郁症患者存在不同认知功能障碍老年抑郁症泛指发生于老年期 (≥60岁) 的抑郁症，包括原发性抑郁 ( 包含青年或成年期发病，老年期复发) 和老年期的各种继发性抑郁。相关文献报道，65岁以上的老年人存在明显抑郁症状者占16% ，其中重症患者超50% 。抑郁症会严重影响老年人的身心健康，给家庭和社会带来沉重的负

今天要说的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但给了我们生命不小的能量补充。据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少，帮助降压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、消除疲劳，恢复精力……不过，午睡睡对了，可以补充身体能量，睡错了可能越睡越累。那么，午睡到底该怎么睡？睡多久才正常？今天长寿健康之家就和大家来聊聊关于睡觉的那些事。午

很多中老年人都有这个习惯，做对了才养神、养气、养筋，别忽视它！今天要说的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但给了我们生命不小的能量补充。据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少，帮助降压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、消除疲劳，恢复精力……不过，午睡睡对了，可以补充身体能量，睡错了可能越睡越累。那么，午睡到底该怎么睡？睡

常言道，人活百岁，不同的人有不同的“精彩”。是选择唱曲跳舞？还是行动不便，疾病缠身？是选择吃好睡好？还是食不下咽，夜不能寐？老年人自身免疫力较低，重视健康问题对于老年人尤为重要！具体应该注意些什么呢？我们一起来看看吧~ 01积极认识老龄化和衰老 老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于