如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康，你该怎么办？——走路。              早在1992年，世卫组织就指出“走路是世界上最佳运动之一”，简单易行，且不受时间和地点的限制，不论男女老少，什么时候都可以动起来。                    但同样是走路！有的人越走越长寿，有的人却走出一身病！这其中，

最近在门诊上经常会碰到一些觉得颈部，腰部，膝关节不舒服的患者是什么原因？在春季又会有哪些疼痛症状出现呢？出现反复发热、关节痛皮疹、口腔溃疡肌肉酸痛、腰背痛除了考虑一些疼痛性疾病的原因还应考虑一大类疾病风湿免疫类疾病《风湿免疫类疾病》风湿免疫病是一大类疾病的总称，大约包括200多种疾病，属于自身免疫性疾病。春天又是免疫系统疾病的高发季节。临床上

每天我们要经历无数次膝盖弯曲，相信不少人有过类似体验：          久坐起身、上下楼梯、跷二郎腿，甚至膝关节只是微微屈伸，偶尔会听到膝盖“咔”的一声，似乎被什么卡了一下。                             膝盖为什么会“咔咔”响？                         

负责人体活动的部位里，膝关节不仅是持续负重的“轴承”，而且面临着各种损伤机会。                   走路、跳跃、蹲起……每个动作都挑战着它的寿命，一旦受损将无法逆转。               我国膝关节病高发的3个原因        膝关节是人体最大、构造最复杂、损伤机会较多的关节，主要由股骨、髌骨

小故事： 王阿姨辛苦奋斗几十年，在退休之季被诊断为“冻结肩”，抱不动小孙子，连梳头都成了一件难事。                  “冻结肩”是怎么回事？               冻结肩，又称肩周炎、凝肩、五十肩，好发于50岁左右

“疼痛” 作为一生中体验最早、最多的主观感受是我们经常遇见的问题几乎每个人都经历过但长期以来很多人认为疼痛“忍一忍就过去了”只有在疼得无法忍受时才就诊有调查显示80% 以上的人如果不是“疼得不行”是不会去医院检查治疗的