咖啡能让人头脑保持清醒，能串联起清晨的宁静与思绪的悠扬，27岁小伙丁丁（化名）躺在病床上，意味深长的向医护人员说到，丁丁在公司做文职，每天要整理会议记录、报表、写文案，精神需要保持高度集中，咖啡能让他头脑清醒，文思泉涌，每天都要喝四五杯咖啡来续命......

立夏是夏季的第一个节气，交节时间在每年公历的5月5日或6日。我国古代将立夏分为三候，即：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”立夏的到来，标志着气温升高，雷雨增多，农作物生长进入旺季。立夏以后，人体阳气生发趋外，新陈代谢加速，汗出过多，气随津散，人体阳气和津液容易受损。

进入夏季，退去厚重的衣服显示身材是女性最关注的问题，30岁的小林（化名）为了夏季让自己更加漂亮，给自己设定减肥目标，节食、跑步、减肥药，本身材标准的她一个月内暴瘦20斤，体重减轻了，结果小林开始浑身乏力、失眠、头晕，情况越来越严重，被家人送入医院抢救治疗

肝脏作为人体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多个重要功能。但肝脏很能“忍”，有时候明明“生病”了，却不“吱声儿”。但是当肝脏受到损伤时，身体往往会表现出一些症状，一旦发现这些信号，务必及时就医检查。

4月29-30日，郑州西区中医院的专家们早早地来到康桥九溪天悦、恒大城芙蓉园社区，专家们身着整洁的白大褂，面带微笑，热情地为每一位前来咨询的居民提供诊疗服务。

“感党恩、听党话、跟党走，豫唱新声·中医院有戏”第11期系列公益活动本周日（5月5日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

5月3日，正值五一小长假之际，第38期健康系列讲座如约而至，糖尿病专家李全忠、消化科主任张俊伟与居民相聚，开启一场关于健康管理和疾病预防的知识盛宴，赋能百姓健康过节。

夏天临近，很多人手指上就会长一些透明的“小水泡”，轻轻将其刺破以后，里面会流出一些清亮的水，并且稍微不注意的话，被戳破以后还会引起这个部位的瘙痒不适。这时候您就要小心了，您可能是得了“汗疱疹”！

五一小长假，与家人相伴、好友相聚，踏春出游、欣赏祖国的壮丽河山，同时享受当地美食，本是件开心的事，29岁的（小颜）也本在快乐地度假，享受着美食，突然呕吐不止，头晕目眩起来，便到亲戚家休息，但没想到情况越来越严重

天气渐暖，夜宵大排档又红火起来，喝啤酒、撸串成为一些人休闲的标配，此时消化道问题也进入高发期。医生提醒，观察排气情况，有助于帮我们及时了解肠胃乃至全身的健康状况。

为庆祝“五四”青年节的到来，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，4月30日，郑州高新区组织人事部主办，沟赵办事处、郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）协办了“五四健康跑，奔向新征程”健康跑活动，医院充分发挥专业优势，为活动的顺利进行提供了全面而细致的医疗保障服务。

五一小长假要来啦！这个假期，你怎么安排？是坐在通往他乡热闹的高铁上、飞机上、大巴上、火车上……还是打算花式宅家，享受诗一般的生活？无论是出行放松，走遍祖国大好河山，又或是居家小憩、静心读书、享受美食、通过网络阅遍山河秀丽，对待身体健康依旧不能放松警惕，专家特意献上“五一假期”出游/宅家养生攻略，请查收！