民以食为天，吃饭能让人健康，但也能使人得病。研究证明，吃饭过快、过烫、过于粗糙容易导致食管癌，吃饭过饱、长期饮食不清洁、经常过量饮酒则与胃癌、食管癌有关。既然胃癌与饮食有关，那么大家一定还操心自己是否容易得胃癌，怎么才能不得胃癌；怎么样才能最早的发现胃癌的痕迹，以便科学地治疗等等问题。

大部分中风病人发病前常有先兆症状：有人眩晕后不久就瘫痪了，有人头重脚轻几天后也偏瘫了，有人天旋地转卧床不起也没瘫，有人反复眩晕多年也不瘫。那么，究竟哪些眩晕是瘫痪的先兆？如果我们熟悉这些先兆症状，就可以及早预防、早治疗，防止眩晕发展成中风，导致瘫痪。

       最近两天，不断有小伙伴问“用过的口罩，沾满了细菌、病毒，建议不要随意丢弃”，甚至担心被别有用心的回收利用，并给出了解决办法“拿开水烫一下、定点焚烧、剪碎了再扔”。这样的解决方式科学吗？使用过的口罩的危害正如小伙伴所说，使用过的口罩确实可能携带大量微生物，如病毒、口腔细菌等。这些微生物不仅可能源于外界，通过吸气，吸附在口罩

肘关节疼痛的原因有很多，像骨质增生、风湿痹证，还有劳损、扭伤，甚至受风受凉，等等。近些年来，有越来越多的年轻人被“网球肘”所困扰，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者。但是，无论是何种原因引起的疼痛，都要注意避免患肢肘关节用劲，要注意休息、保暖，避免患肢提重物等，要保持良好的生活习惯、坚持适当锻炼。

 来源:中国疾控制中心

日前，中国疾控中心发布提示：新型冠状病毒感染的肺炎孕产妇预防临时指南，欢迎各位同仁转发分享孕产妇朋友参考。来源：中国疾控中心 

经常有宝妈们问：“我家宝宝为什么老是吐奶啊？”其实这个月龄的宝宝吐奶比较常见，大多属于生理性的，无需特别处理，平时多加注意喂养方式就可自行缓解，但也有部分为病理性的，这个时候各位宝妈们就要警惕了！宝宝吐奶生理性原因主要有两个 1、与宝宝发育不成熟有关 我们的宝宝在直立行走前胃呈水平位，胃开口处的肌肉——贲门比较松弛，胃内容物容易溢出。

提到叶酸，准备要宝宝或者已经在孕期的妈妈们肯定不会陌生。由于叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因之一，所以，很多准妈妈都会不遗余力地补充叶酸，而医生也会建议准妈妈们补充叶酸。可是，你知道吗？叶酸吃多了没好处反倒还会产生不好的影响，可能让宝宝以后发生一些疾病。 叶酸的作用 补充叶酸是预防宝宝出生缺陷

一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料：沙参10g、玉竹10g、老鸡半只、鲜淮山200g、猪瘦肉100g、陈皮1/3片、蜜枣2粒、盐适量 做法： 1、老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大块。 2、大火烧开锅中的水，分别放入鸡块和瘦肉块汆烫去除血水。 3、砂煲中加入2000ml清水，放入汆烫过的老鸡、猪瘦肉、沙参、玉竹、淮山、陈皮和蜜枣，大火煮