有一种痛苦，叫做“90斤的上半身，120斤的腿”。腿粗可能是大多数人最想改善的身材问题了。其实，大腿上的肉也并非一无是处。

膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，为了普及糖尿病相关知识，增强高新区居民对疾病的认识，5月26日上午，在梧桐办事处的组织下，辖区200余居民顶着风雨，来到郑州西区中医院，听取糖尿病第二期健康系列讲座。

5月19日上午，在梧桐街办事处组织下，“郑州西区中医院第一期糖尿病健康系列讲座”在四楼会议室如期举行，梧桐街办事处辖区糖尿病患者、家属及关心糖尿病的居民参与讲座。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）妇产科情系女性，倾情献礼，将特别的爱给特别的你！

为了加强生命健康教育，普及应急救护知识，提升广大群众的自救互救能力，4月26日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）急诊科走进中国石油河南销售公司开展“郑州健康促进321暨郑州健康大讲堂”健康主题教育知识讲座。

4月22日，郑州西区中医院副院长、内分泌代谢科专家李全忠做客郑州广播电视台【健康新郑州】栏目，针对糖尿病的临床表现、病因、诊断治疗，特别是控制糖尿病的相关知识，做了详细讲解，受到广大观众的好评。

劳动创造历史，劳动创造幸福，在五一国际劳动节到来之际，郑州西区中医院名中医、专家走进洼刘、郭庄、贾庄和通和社区，开展“中医名家进社区义诊”活动，为社区送上健康和祝福。

身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，触碰了他的底线，就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前，我们要格外警惕，下面这些求救信号提醒你必须要小心了。

我国人口已逐渐呈现老龄化趋势，老年人的健康是社会文明和进步的重要标志，也是全社会关注的大事。人人都会衰老，在老龄化的时代，怎样才称得上是“健康的老年人”？

游泳不仅能促进婴幼儿骨骼和大脑发育，还能锻炼四肢，让宝宝的心肺功能、精神状态得到更好的刺激，从而提升消化吸收功能，提高宝宝睡眠质量，提升身体免疫力

郑州西区中医院消化科、妇产科、外科、皮肤科等多科室名中医、专家走进育林、瑞达、紫檀和西湖春天社区为居民健康义诊，为小区居民提供胃癌早筛和健康科普服务，让居民树立正确的健康生活理念，营造良好的健康氛围。

动物内脏有无数种花样做法，而内脏本身也深受很多人的追捧，吃动物内脏不健康？能放心吃吗？

“中医名家走基层”爱心公益活动如期而至，郑州西区中医院妇产科、疼痛科、儿科、骨科、内科、外科等多科名中医、专家走进高新区金桂社区、冬青社区为社区居民健康义诊、普及中医健康知识，把惠民、便民优质医疗服务落到实处。

河南省微循环、河南省微循环糖尿病分会主办的2023年河南省微循环学会糖尿病第一届第五次年会暨河南省糖尿病基层培训班、河南省全民健康促进会糖尿病防治与康复委员会第二届第四次年会在我院隆重召开。

头发问题其实也是在反应身体的健康情况，一定要重视起来

3月21日，郑州西区中医院副院长孙继建、李全忠走进郑州市高新区双桥园区，为园区全体职工进行知识讲座和健康指导，通过进企业的方式，探寻一条让群众满意的医疗惠民服务新路径。

每年的3月20日被世界牙科联盟（FDI）定为“世界口腔健康日”

一旦心血管出问题，突发严重心肌梗死会直接夺去生命。那么，普通人生活中该如何判断心血管是否健康？

近日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）外科二病区团队在孙继建副院长的带领下，成功为90岁超高龄老人完成了微创手术，再一次刷新了科室内保持的手术年龄最高纪录。

郑州西区中医院以“全民健康公益行”的模式，采用“中医名家走基层 爱心义诊进社区”的形式，把医疗服务与健康科普送到家门口，让居民在休闲娱乐的同时，解决了医疗需求、提升了健康意识，养成了良好的健康习惯。