随着冬季的到来，气温逐渐降低，心脑血管疾病的风险也随之增加。在这个时期，我们需要注意保护心脑血管健康。

随着现代科技的迅猛发展和人们对健康的日益关注，中医正成为越来越多人追求健康的选择，传统中医也在不断创新与进化，“智慧中医”的理念也应运而生。

2024年1月3日—5日，郑州西区中医院胸痛专家、心血管老年病科主任田丰、治未病中心（疼痛科）主任罗丹、儿科袁松坡医生同医务人员走进高新区紫薇、新芒果社区、洼刘社区开展“专家进社区健康知识讲座”活动，为居民送去健康知识，并为现场居民爱心义诊。

在假期期间过度放纵的糖友，节后要如何控制血糖呢？临界血糖值的朋友，又要如何防止糖尿病的发生？1月5日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授直播分享血糖控制与管理，用心用情守护健康之门。

2023年已经过去，迎来了2024年，身体健康最重要。冬季低温严寒，易引发多种疾病，最容易引起脆弱人群心脑血管疾病和感冒，而对于有腰椎疾患和曾经做过腰椎手术的人群，最怕风寒，若没有做好防护措施，会明显感觉腰部不适，这个时候更要特别注意对腰部的保护，抵御寒气入侵，防止引发或者加重病情。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院），以方便患者就医为理念，实行全年无假日门诊，为广大患者提供与平时同质化的诊疗服务，解决广大患者节假日到院找专家就医需求。

“民有所呼，我有所应”，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）一切以人民健康需要为中心，聚焦百姓急难愁盼问题。建院以来，实施系列便民惠民措施，从多层面、多角度改善医疗服务质量，配备爱心服务车队和医护人员为辖区内行动不便、独居老人提供上门就医服务，着力打造有温度、有高度的家门口好医院。

12月22日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授将以直播的形式为大家分享糖尿病知识

坐姿时总是不自觉跷二郎腿，不仅可以随意调整重心，坐着更舒适，而且还能有效缓解足底肌肉的紧张，使肌肉得到短暂的放松，看似坐着舒服了，但是如果长期跷二郎腿，来看一下会带来哪些不良后果

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）传承中医文化，秉承初心，践行使命，推出中医针灸健康惠民活动，赋能百姓健康

冬日的夜晚，夜幕似巨大翅翼笼罩，寒风瑟瑟，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）大楼霓虹灯闪着柔和的光，显得一片宁静祥和。一声急促的电话铃响打破妇产科的宁静，值班的所有人员进入备战状态。

因天气原因，原定于2023年12月15日（本周五）在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）举行的第29期健康系列讲座活动临时取消，具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知，给大家带来不便敬请谅解。

2023年12月8日—12月30日，婴幼儿水育乐园开启健康福利活动

12月8日，第28期健康系列讲座如期开展，周边辖区300余居民如约而至，副院长糖尿病专家李全忠教授、神经内科专家党雷主任分别围绕初发糖尿病管理和心身症与心身病治疗与预防为居民进行科普讲解。

12月5日—7日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）内科、外科、妇产科、疼痛科、康复科中西医专家走进高新区春藤、瑞达、悦棠社区开展为期3天的健康义诊活动，为辖区的居民提供免费的健康服务和诊疗。

心脏每天不停跳动，带来生命动力的同时，也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了，它也需要特别的呵护。

2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”。今年我国“世界艾滋病日”宣传主题为“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”，强调艾滋病是一个复杂的社会问题，全社会要共同参与，动员社会各方力量凝心聚力，目标一致，共同抗击艾滋病，维护人民群众身体健康和生命安全。

12月1日上午，第27期健康讲座在郑州西区中医院四楼会议室举行，专家们一如既往地为高新区辖区300余名居民普及健康知识。

11月28日、30日郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）内科、外科、妇产科、疼痛科、康复科专家走进秦庄、花语社区为居民提供免费的健康检查和咨询服务。

11月21日、23日、25日和26日，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）内科、外科、妇产科、疼痛科、康复科等科室专家组成的义诊团队走进金桂、祝福红城、万科城采薇苑、瑞祥苑社区为居民健康义诊，以行动普及健康，引导公众健康理念。