长时间低头、保持同一姿势、肌肉关节老化……生活中难免遇到颈椎病、肩颈痛等筋骨不适，不妨试试“通关拍打操”，特别适合居家锻炼，促进筋骨自我康复。

头晕，是颈椎病患者常见的症状。很多患者最典型的症状往往是：当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。还一些患者有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。                    一、如何判断头晕是颈椎病引起？                颈椎病引起

一般的富贵包经常出现在大椎穴位置。由于气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，富贵包严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足，头痛头晕，睡眠质量下降，记忆力减退，因为大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等状况，大椎穴是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络分别是：督脉、膀