随着人口老龄化的加剧，因骨质疏松导致的脆骨性骨折，已成为威胁人们生命健康的主要疾病之一越来越多的老年人正在被骨质疏松所困扰，甚至有很多中青年人也都出现了骨质疏松，骨质疏松已不是老年人的专利。所以，骨质疏松症重在早预防、早发现、早治疗。

疫情期间，大部分人尤其是老年人，在家待久了，便会觉得浑身乏力，稍微做点家务就腰酸背痛，这时千万不要忽视了骨质疏松。         河南省中医院西区医院提醒大家，长时间宅在家，饮食不规律、日晒和运动减少是造成骨质疏松的重要原因。如今，抗疫即将胜利，迎来了春暖花开，万物复苏，春天是人体补钙的黄金季节，也是人体新陈代谢、祛腐生新、骨骼修

骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。  它的发生发展常常无声无息，多数情况下只有当发生骨折后才引起大家的注意。殊不知，此时，它已对人的脊柱、髋部和腕部构成了巨大的威胁，严重时，一个轻微动作或碰撞也会导致身体重要骨骼发生骨折，可能仅