国庆小长假到来，我们的工作生活也即将迎来一个空档期、休闲期、娱乐期！这个国庆小长假，我们去哪儿玩？玩什么？怎么玩？一时好多种想法涌上心头！出去游玩少不了走路，足跟部疼痛怎么办？

在日常生活中我们的很多动作或习惯，都会给腰椎和膝盖带来损伤，特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确的一定要及时改正！

在神经科的脑血管病、神经变性病、脊髓病、锥体外系疾病、癫病、痴呆及心理疾病和心身疾病方面有较深的造诣。目前，痴呆、心理疾病(焦虑、抑郁)、心身疾病以及神经疾病伴发精神障碍为亚专业方向。

隔葱灸【概 述】    隔葱灸，较早的记载见于明代。从古藉中看，大致可分为两种隔葱灸的方法。一为《玉机微义》所载：治疝病“用葱白泥一握置脐中，上置艾灼”。相当于隔葱泥灸法。一为《普济方》所载：“治产后小便不通……用盐于产妇脐中填满，可于脐平。却用葱白剥去粗皮，十余根作一束，切作一指厚，按盐上，用大艾炷满葱饼子大小，以火灸之，觉热气直入腹内

隔蒜灸【概 述】    隔蒜灸，又称蒜钱灸。本法首载于晋·《肘后备急方》。而隔蒜灸一名，则最见于宋陈自明的《外科精要》。古人主要用于治疗痈疽，宋代医家陈言在所撰《三因极一病证方论》卷十四中有较详细的论述：痈疽初觉“肿痛，先以湿纸复其上，其纸先干处即是结痈头也……大蒜切成片，安其送上，用大艾炷灸其三壮，即换一蒜，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛时

隔粉灸【概 述】    隔粉灸，古籍未见记载，为我国江苏省一老中医家传灸法。本法以在施灸穴区先铺撒一层滑石粉，再行灸疗为特点。在灸疗时往往在滑石粉上再加一层中药末，以起到艾火之熏灼温热，药物之辛散走窜，滑石粉之润肌护肤三者相结合的治疗效果，本法虽无较大样本的对照观察，但长期的临床实践表明对不少病证有较好的疗效。读者可作进一步验证。

隔矾灸【概 述】    隔矾灸，在清代吴亦鼎所撰之《神灸经纶》一书中，有关于本法的载述。

隔纸灸【概 述】    艾炷隔纸灸首见于宋·《普济方》，主要用于咳嗽、咯血等，“用白表纸数重折之，于凉水内浸湿了，然后燃艾炷，仍沾些许雄黄末同燃。或艾炷子安在纸上，用火点着，随即放在舌头上正中为妙。下手灸人拿着一个铜匙头于患人口内上脬（腭），膈（隔）住艾烟，呼吸令人如常。”

隔姜灸【概 述】    隔姜灸，在明·杨继洲的《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。之后在明·张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。在清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有亦有载述。现代由于取材方便，操作简单，已成为最常用

瘢痕灸法【概 述】    瘢痕灸法，又称化脓灸。系指以艾炷直接灸灼穴位皮肤，渐致化脓，最后形成瘢痕的一种灸法。瘢痕灸可以说是我国应用历史最长的一种灸法。晋唐时期最为盛行，不仅在医籍中有大量的记载，而且文学作品中也有反映，如唐代著名诗人白居易的诗中写道：“至今村女面，烧灼成痕瘢”，韩愈还生动的描述了施灸的场面：“灸师施艾炷，酷若猎火围”。当

无瘢痕灸【概 述】    无瘢痕灸，又称非化脓灸。从古文献考证，古代医家多主张用瘢痕灸，无瘢痕灸的兴起当是近现代的事。这是因为古代医家认为形成灸疮与否直接影响到疗效。如《针灸资生经》指出：“凡着艾得灸疮，所患即瘥。”近现代随着生活水平的提高和西方医学的传入，瘢痕灸所带来的剧痛、体表损伤及影晌美容的瘢痕等，难以为人们普遍接受。相比之下，无瘢

     河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）创伤中心是国家区域中医（专科）诊疗中心建设单位、国家中医药管理局“十一五”重点专科、河南省中医院骨伤病科为国家临床重点专科（中医专业）、国家中医药管理局重点专科，河南中医药大学骨伤学科临床教育基地及硕士学位授予点。   丁广甫，创伤中心主任，副主任中医师，一直从事骨科创伤、急救及康

疼痛科（针灸推拿科）  科室简介       河南省中医院（河南省中医药大学第二附属医院）疼痛科是中国三级甲等医院中较早成立的疼痛科之一,隶属于骨伤病诊疗中心,是卫生部国家临床重点专科、国家中医药管理局重点专科、河南省中医名科。派出王勤俭教授，董良杰、李泊泊等每周定期在西区医院坐诊、查房，实施同质化医疗服务。      王勤俭主任，学

三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段。此时，人体气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的腧穴，配合温热性功效的中医方药，把强大的自然界阳气引入体内，消除体内虚寒、阴霾之邪，以治疗身体“虚寒”性病证，使身体阴阳达到新平衡，机不可失。三伏贴适应症1. 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气

最常见的足病高弓足和扁平足他的危害你知道多少？生活中虽然人们经常会听见扁平足和高弓足，但是你真的去了解了吗？仔细去观察身边的人，你会发现周围的人走路姿势都不一样，全国其实有近七层的人足部都有小毛病，高弓足和扁平足就是较为普遍的现象。足弓是人类脚的重要结构有了足弓，使足富有弹性即可吸收地面对脚的冲击力量又可锁定中足关节使脚变得坚硬更好地推动

三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段。此时，人体气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的腧穴，配合温热性功效的中医方药，把强大的自然界阳气引入体内，消除体内虚寒、阴霾之邪，以治疗身体“虚寒”性病证，使身体阴阳达到新平衡，机不可失。三伏贴适应症1. 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气

脊柱侧弯是什么？脊柱侧弯是脊柱的非正常弯曲。正常的脊柱在肩部有向后的弯曲，而在腰部有向前的弯曲。典型的脊柱侧弯包括三维的脊柱和肋骨畸形。根据度数的变化，脊柱从侧面弯曲，有时椎骨有轻微旋转，导致髋部或肩部出现不平衡。可能发展至下列情况：主要是侧面的弯曲（类似英文字母C）或有两个弯曲（一个主要的弯曲和一个次要的弯曲，导致形成S形），脊柱侧弯最常

为进一步强化事故灾害医疗救治，响应和应急等程序的落实，强化演练救治措施的落实，高效有序地开展灾害事故救治工作，提高应对灾害事故的救治能力，郑州西区中医院急诊科配合医院创伤中心于2022年5月24日组织开展应对事故灾害医疗救治培训演练。本次演练由我院急诊院前急救、检验科、输血科、影像科、手术室、重症医学科、后勤保障等多部门联合模拟演练。医院突发事故

不论高矮胖瘦，不分四季变换，减肥可能是爱美人士永恒的话题。如何实现瘦且健康，是减肥的最高境界。而中医减肥所奉行的正是这一理念！比如通过针灸埋线刺激穴位，再配合中药、拔罐等手法以增进脾胃运化能力、加强身体代谢功能、最终改善体质为根本目的，帮助我们打造真正的“易瘦体质”。，时长然而，说到“穴位埋线”，很多人以前没有听过这个词，第一反应是一脸的

对于落枕的预防，主要是养成良好的生活和工作习惯，合理地安排工作和学习时间，积极运动，避免颈部过度紧张，造成损伤。

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头痛是非常常见的临床症状，很多人都有过头痛的经历，慢性头痛严重影响生活质量，长期慢性头痛主要包括紧张性头痛和偏头痛，当然还有很多长期的头痛是由各种慢性疾病或者脑部疾病引起的。什么是偏头痛？会有哪些表现？偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心

63岁的陈阿姨受关节炎困扰有一段时间了常常疼痛不已走路疼，上下楼梯疼下蹲起身都困难贴膏药不管用吃药不管用按摩也不管用经李阿姨介绍陈阿姨抱着试试的心态来到了郑州西区中医院经医生仔细询问以及一系列检查医生建议“三 氧 疗 法”通过治疗陈阿姨有明显好转！三氧疗法究竟是什么呢？三氧在疼痛科的应用医用三氧是有一用纯氧气和医用纯三氧组合的混合气体。其中三氧